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Ciao, Namastè anime bella, sono Cristina, insegnante di Yoga certificata in Yoga, Respiro e Meditazione. Abito a Treviso ma porto con me i colori e i profumi dell’Istria, terra della mia origine. Ho iniziato a praticare yoga dal 2007 per motivi di salute. Ho provato direttamente su di me la potenza dello Yoga nel migliorare la mia salute, ma lo ha fatto a 360 gradi, non solo nel fisico ma anche nella vita intima, relazionale, professionale, nelle convinzioni e valori che raccontano la mia identità. Sempre più cresceva in me la consapevolezza di come lo Yoga fosse un elemento irrinunciabile per accrescere e mantenere equilibrio, benessere, radicamento, energia nella mia vita. Per me Yoga significa amarsi. Prima di tutto è amore verso se stessi. Questa disciplina mi ha aiutata a volermi bene, ad ascoltarmi, ad aprirmi, a concentrarmi ed essere presente. In una parola, più consapevole. Professionalmente, prima di dedicarmi completamente a questo mondo, mi occupavo di Grafica per la comunicazione d'impresa in tutte le sue forme. Ora lo yoga è parte integrante della mia vita, aiutandomi a vivere il presente con fiducia. Grazie alla mia pratica quotidiana e all'impegno personale, ho acquisito un'esperienza che desidero condividere con chiunque voglia intraprendere un percorso luminoso con me. Voglio contribuire alla diffusione della consapevolezza offerta dallo yoga in tutte le sue forme. Sarò sempre immensamente grata ai meravigliosi maestri che mi hanno ispirato lungo questo cammino. Le mie pratiche si basano sull’Hatha Yoga Tradizionale, il Pranayoga Method® del Maestro Maurizio Morelli e il Vinyasa Krama di S.K.V Krishnamacharya. Il metodo si concentra sull'allineamento del corpo partendo da chiare indicazioni postulali fino al proprio ascolto profondo, il sentire. Il mio insegnamento è preciso, curato e rispettoso dei limiti individuali, adatto a tutti e capace di valorizzare le potenzialità di ciascuno. Alterno momenti intensi a quelli più meditativi, arricchiti da intuizioni che portano oltre la tecnica, verso i segreti più profondi dello yoga. Onorata di poter praticare e condividere la mia passione ed esperienza per ispirare nuovi yogi, come hanno fatto i miei meravigliosi maestri con me. Light & Love Cristina Insegnante di Yoga, Meditazione e Tecniche di RespiroSee more