De Slaapclub Reviews 

Wij hebben contact met Anouk opgenomen toen onze zoon 3,5 maand was. Onze zoon viel niet zelfstandig in slaap, had geen vast slaapritme en we hadden veel slaapassociaties. Wij hebben heel fijn persoonlijk contact gehad met Anouk en zijn gelijk begonnen met de 4 t/m 8 maanden module. Het zelfstandig in slaap vallen is snel gelukt! De contactmomenten hebben wij als heel waardevol ervaren! We kregen naast tips ook de bevestiging dat we het goed deden. We zouden het iedereen aanraden!

Onze dochter van bijna 5 maanden kon niet zelfstandig in slaap vallen, wij moesten haar wiegen, in slaap voeden of erbij blijven zitten om haar in slaap te krijgen. Ook overdag deed ze maar korte dutjes van maximaal 45 minuten. 2 weken geleden zijn wij begonnen met de slaapclub en merkte echt na 1 dag al verschil. Onze dochter valt nu vrijwel direct (zelfstandig) in slaap, ook in “vreemde” bedjes. Overdag heeft ze goede dutjes van soms wel 2 uur. ‘S nachts zijn we van voeden om de 2 a 3 uur naar hooguit 1 voeding gegaan. We moeten haar nu regelmatig ‘s ochtends wakker maken. We merken aan haar ook dat ze toe was aan deze verandering. Mocht je twijfelen, doe het dan toch, het is het echt waard!

Soms hoef je naar een héél klein deel van je (avond)routine te veranderen, iets waar je zelf niet aan denkt, wat al een wereld van verschil kan maken! En dat deed het, direct. We hadden niet een mega grote uitdaging, maar een zoon die tussen 2-3 dutjes in leek te zitten en we daardoor een oververmoeide baby hadden (leek) die te vroeg naar bed wilde en s’ochtends ook weer heel vroeg wakker werd. En 1 uur / 2 uur na bedtijd ook onrustig wakker werd.

Twee kleine dingen aangepast en het lijkt nu al opgelost!

Prettige video’s met hele heldere uitleg.

Aanrader!!

Op 28 november het gratis webinar gevolgd. Ik was in eerste instantie best terughoudend want onze zoon is 3 jaar ik heb al zoveel tips gehad en boeken gelezen en uitgeprobeerd. Ik dacht serieus; alsof iemand mij nu nog iets nieuws gaat vertellen. Een jaar geleden hebben we ons eigenlijk gewoon neergelegd bij het slaap gedrag van onze zoon. We konden op onze wallen lopen, spreken was niet meer vanzelfsprekend, op de simpelste woorden kon ik niet meer komen en onze relatie begon ook scheurtjes te vertonen. Toch was het enthousiasme van Anouk voor ons genoeg om toch het slaaptraject uit te proberen voor 2 en 3 jarige. En Hallelujah!!! Vanaf dag 1 sliep onze zoon in zijn eigen bed! Vanaf dag 3 kwam hij niet meer uit bed! In de eerste week sliep hij 3 nachten volledig door en vanaf de 2e week sliep hij de nacht door! Ik kan nu wel huilen dat we het niet eerder hebben gedaan maar dat ga ik niet doen want ik ben eigenlijk gewoon alleen maar hartstikke blij dat we het nu toch hebben gedaan! Anouk is onze held! En die van onze zoon ook trouwens, die elke dag super vrolijk maar vooral heel trots is op zichzelf! Het eerste wat hij roept bij zijn groene lampje in de ochtend is: Mama!!! Het schaapje is groen! Ik heb de hele nacht in bed geslapen!!!

Via een gratis webinar aanbod in contact gekomen met De Slaapclub. Door de professionele maar bovenal vriendelijke webinar van Anouk en de positieve reviews hebben wij besloten de cursus aan te schaffen. Wat een verademing!! Na 2 dagen al resultaat! We konden bijna alle dont’s aanvinken waarvan wij dachten dat onze dochter dit juist wilt. We hebben het roer omgegooid dankzij deze cursus en het werkt! Onze dochter gaat vrijwel direct slapen, soms even doorpakken maar dan wordt je ook beloond met een goede nachtrust!! Anouk echt mega bedankt!!!

Na 10 maanden slapenloze nachten, bij Anouk terecht gekomen. Het beste wat we ooit hebben gedaan. Het slaapplan op maat werkte bij ons na 3 nachten, nu al een jaar onze nachtrust terug. Geweldig

Onze jongste zoon is 2 jaar en sliep vanaf 5 maanden bij ons in bed. Iets wat er in geslopen was door nachtvoedingen, tandjes en periodes van ziek zijn. Daarnaast had hij met name de eerste 1,5 jaar last van verlatingsangst. Toen dat wat beter ging en we overdag wat meer rust kregen, wilden we ook graag onze rust ‘s nachts terug. We wisten alleen niet hoe we dat precies aan moesten pakken en wilden zijn verlatingsangst ook niet weer erger maken. We besloten de Slaapclub daarvoor in te schakelen.

De uitgebreide intake en het uitvoerig beschreven plan, gaven het gevoel dat er heel persoonlijk naar ons kind en onze situatie werd gekeken. Het waren misschien geen methodes waar we nog nooit van gehoord hadden, maar het feit dat een deskundig iemand zei dat dit de juiste manier voor ons kind was, gaf ons ontzettend veel steun, motivatie en geruststelling om vol te houden.

We hadden ons voorbereid op minstens een week zonder slaap en veel wandelingetjes naar zijn kamer, maar eigenlijk was het ergste al voorbij na 1 uur slaaptrainen tijdens de eerste nacht! Doordat wij volhielden en nu vaste rituelen en volgordes aanhouden, weet hij waar hij aan toe is en vooral dat wij niet meer toegeven aan samen slapen.

Het naar bed gaan is nog geen feestje voor hem en ‘s nachts wordt hij ook vaak nog wel een keer huilend wakker, maar door dan even ons gezicht te laten zien, weet hij dat het goed is en slaapt vervolgens weer verder.

Op nieuwe plekken is meestal de eerste keer weer even moeilijk, maar gaat het daarna ook goed!

Het plan is een enorme houvast voor ons en wij hebben onze eigen tijd weer terug! De invulling van onze avond en onze bedtijd wordt niet meer bepaald door ons kind, maar door onszelf!

Ons kleine mannetje had moeite met slapen overdag en werd ook vroeg wakker. Na het slaapplan van Anouk was het even doorzetten maar zagen we steeds meer vorderingen! Het blijft volhouden in het begin maar heeft zeker zijn vruchten afgeworpen!
Van dutjes van 20 minuten in het begin, gingen we naar 30 minuten, toen 40 minuten en zo verder! Inmiddels slaapt hij netjes ongeveer anderhalf uur en zijn we uiteraard super blij!

Ook naderhand kun je nog met vragen bij Anouk terecht. Wij zijn super blij met het resultaat!

Na al twee andere slaapcoaches te hebben geprobeerd, voor heel veel meer geld, was Anouk ons laatste redmiddel. Een zeer laagdrempelige methode welke ons meteen aansprak. Anouk is goed bereikbaar, denkt echt mee en staat voor je klaar. Heel fijn dat we nu eindelijk succes geboekt hebben. Wij kunnen Anouk iedereen aanraden. Bedankt Anouk!!

Onze jongste dochter wilde heel hardnekkig altijd een flesje voor het slapen. Ze werd ook vaak wakker ‘s nachts en is vaak vroeg op. Met het slaapplan van Anouk hebben we stap voor stap gezorgd voor een nieuw ritme zonder fles. Ze slaapt nu lekker door! Als laatste de slaaptrainer er bij en nu geen volle lampen meer aan, en ze blijft lekker in bed tot ze er uit mag. Wij zijn er superblij mee! Fantastisch en persoonlijk advies wat heel goed heeft geholpen en goed voelde om mee aan de slag te gaan. Ik raad het iedereen aan!

Na een paar maanden van gebroken nachten toch maar besloten om een slaapcoach in te schakelen. Na het volgen van de webinar van Anouk de stap gewaagd. Het slaapplan volgde al snel en we zijn voor de ‘snelle’ oplossing gegaan en met succes! Met 3 nachten konden we al doorslapen en kan onze dochter zichzelf weer in slaap krijgen. Je weet pas wat voor slaap je hebt gemist als je het weer terughebt! Ook tijdens de follow up call twee weken later kregen we nog een paar tips om te zorgen dat ze ook tot 6.30u zal doorslapen en hoe dit wordt getriggerd door de dutjes. Het waren voor ons subtiele aanpassingen, maar soms heb je gewoon even nodig dat iemand je even uit je tunnelvisie haalt. Dank je wel Anouk! Ga vooral zo door.

Fijne ervaring met Anouk van de slaapclub! Wij liepen niet tegen hele grote slaapproblemen aan maar door de tips van Anouk slaapt ons kindje nu de hele nacht door en doet overdag ook fijne dutjes! Soms zijn er wat kleine aanpassingen nodig waardoor er veel positief kan veranderen.
Na de webinar hebben wij ons ingeschreven en binnen een week hebben wij het plan ontvangen! Fijn dat er ook nog ruimte is voor vragen na het starten met het plan.

Na een eerdere ervaring met een slaapcoach (waarbij het advies totaal niet passend was en ook niet werkte bij onze dochter) was ik wat huiverig om weer op zoek te gaan naar een slaapcoach maar het slaapprobleem was er nog wel steeds.
Ik heb daarom eerst het webinar van Anouk gevolgd en dat voelde eigenlijk al meteen goed. Toen Anouk na het webinar met een aanbieding kwam heb ik niet getwijfeld en heb me meteen ingeschreven voor haar slaapadvies.
Anouk is heel flexibel en gaat mee met jouw wensen en behoeften.
Het slaapplan sloot perfect aan op ons huidige bedritueel zodat er, met de juiste aanpassingen en aanvullingen van Anouk, een betere balans gevonden is.
Het allerfijnste vond ik nog wel dat het slaapplan bestond uit meerdere scenario’s zoals wat te doen als ze uit bed komt of wat te doen als ze heel hard huilt etc. Dit maakte het voor mij ook een stuk makkelijker om de stap te zetten om met het plan te beginnen!
Anouk, bedankt! We zijn nog niet zo heel lang bezig maar onze dochter slaapt al 10x beter dan voorheen!

Anouk is een openhartig en mooi mens die in staat is om volledig mee te bewegen in hoe wij zijn. Ik heb nooit het gevoel gehad iets te moeten veranderen of doen terwijl ik er zelf niet achter sta. Onze dochter had behoorlijk wat aanpassingen nodig in haar slaapritme. Dit heb ik als best pittig ervaren. Samen hebben we gekeken naar een manier die bij ons past waardoor we toch in verbinding konden blijven met onszelf en nog belangrijker, ons kindje. Want oh wat was ik bang om die verbinding te verliezen.
De dagen en nachten zijn 80% voorspelbaar en wij zijn allemaal uitgerust. En vooral minder gestrest. Want die dutjes maken je erg onzeker als dat niet lukt. We hebben nu ruimte voor leuke dingen! En genieten meer van ons kindje. Daarnaast slapen we zelf ook beter en meer ontspannen in plaats van met een oor luisterend of we onze dochter wakker horen worden in de nacht. Bedankt Anouk. Voor je geduld, luisterend oor, begrip en fijne tips! Wij zijn heel erg tevreden!

Ik was ten einde raad. 9 maanden lang ging ik minimaal 6x per nacht m'n bed uit voor mijn dochtertje en probeerde van alles. Ik was op en kon niet meer. Ook omdat mijn zoontje van 6 jaar sinds zijn geboorte slecht slaapt. Maar 2 kinderen die slecht slapen? Wat een nachtmerrie. Voor m'n gevoel was ik alleen maar wakker. Ik voelde me overdag geen leuke moeder omdat ik zo moe was en weinig energie had. Eigenijk wat ik deed was al goed maar de slaapclub heeft me geholpen om de juiste balans te vinden en mijn dochtertje slaapt door van 7 tot 7. Ik kon het niet geloven. De eerste dagen werd ik nog steeds 6x per nacht wakker afvragend waar ze bleef. Nu leg ik haar in de avond vol zelfvertrouwen in bed en worden we allebei de volgende ochtend uitgerust wakker.

Na het volgen van een webinar van Anouk, toch besloten om een consult te boeken.
En dat hadden we veel eerder moeten doen!
Na het inleveren van het intakeformulier kwam binnen een week het slaapplan binnen. We zijn meteen aan de slag gegaan en het had meteen effect.

Het is fijn om handvaten te hebben en hier ook meerdere opties in te hebben. Na een paar weken hebben we opnieuw contact gehad om onze vragen te bespreken.

Anouk is ontzettend begripvol, meelevend en geeft heel veel complimenten!
Bij vragen trekken we zeker weer aan de bel bij haar.
Maar voor nu slapen we als roosjes :)

Ik raad het iedereen aan!

Erg fijne coach waar direct contact ook mogelijk is. Ondanks dat het niet iets nieuws voor ons was heeft het wel direct resultaat gehad. Dus voor ouders die het niet meer zien zitten er is hoop en ik kan dit van harte aanbevelen!

Wij hebben fijne en bruikbare tips gekregen van Anouk. Dit heeft er voor gezorgd dat onze zoon binnen 1 week door sliep en van zijn nacht fles af was. Er is weer rust in huis en wij hebben onze vrije avond weer terug, daar genieten we erg van.

We zijn ontzettend blij met de tips die we hebben gekregen van de slaapclub. Met redelijk kleine en simpele aanpassingen sliep onze zoon binnen een paar dagen hele nachten door. Eerder werd hij zeker twee keer per nacht wakker en moesten we erheen en duurde het soms ruim een uur om hem weer in slaap te krijgen. Nu valt hij zelf in slaap, na het naar bed brengen hoeven we er niet meer heen en wordt hij pas de volgende ochtend wakker.

We hadden slapeloze nachten en een onrustige zoon. Na het zien van het gratis online webinar waren wij geïnteresseerd en hebben we ons aangemeld voor het slaapplan. Na ongeveer 1,5 week (dit was eerder dan aangegeven door Anouk), kregen wij het slaapplan. Een aantal handvatten, acties en technieken, maar ook veel informatie die er uiteindelijk voor hebben gezorgd dat onze zoon veeel beter slaapt en een stuk minder onrust heeft. En wij slapen dus ook aanzienlijk beter, wat iedereen op veel vlakken veel goed heeft gedaan.

Een prettige en laagdrempelige aanpak die hele goede resultaten bij ons heeft geboekt. Bedankt de Slaapclub!

Weltrusten!