Guten Tag, ich war vor einiger Zeit beim Coaching und war mit dem Coaching selbst sehr zufrieden. Allerdings habe ich eine Frage und bekomme weder auf WhatsApp noch per E‑Mail eine Rückmeldu... See more

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Vor 2 Jahren habe ich in 4 Monaten 15 Kilo Gewicht verloren. Jahrelang hab ich davor erfolglos versucht abzunehmen. Dann habe ich das Coaching entdeckt und meinen ganzen Mut zusammengenommen: ich h... See more
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Ich ahbe durch das Coaching gelernt, wie wichtig Planung ist. Früher habe ich oft irgendwas zwischendurch gegessen, heute bereite ich meine Mahlzeiten geuielter vor. Das spart Zeit, Geld und macht ein... See more
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Einfach ein riesen Dankeschön an Henri und sein Team. Es ist unfassbar was ich bis jetzt erreicht habe. Ich habe letztes Jahr im Oktober angefangen und konnte bis jetzt schon so viele Ziele erreichen.... See more
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Wir sind das ganzheitliche Ernährungs-, und Abnehm-Coaching für Frauen. Unser Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen und individueller Betreuung. Über 2300 Teilnehmerinnen: Unser Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Wohlfühlfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Dabei setzen wir bewusst auf maßgeschneiderte Strategien, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen – statt auf starre Standardlösungen. Die Betreuung erfolgt über moderne digitale Kanäle wie Videotelefonie, sowie Messenger und ermöglicht so eine kontinuierliche, persönliche Begleitung im gesamten Prozess. Über Henri: Henri hat früh erkannt, dass die meisten Frauen nicht daran scheitern, was sie tun sollen – sondern daran, es dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren. Schon in jungen Jahren begann er, sich intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit und nachhaltiger Gewichtsabnahme auseinanderzusetzen – mit einer klaren Frage im Fokus: Warum funktioniert Abnehmen für viele nur kurzfristig – und wie lässt sich das wirklich dauerhaft lösen? Durch die enge Zusammenarbeit mit zahlreichen Frauen, die trotz vieler Versuche immer wieder an denselben Herausforderungen gescheitert sind, hat er ein tiefes Verständnis für genau diese Problematik entwickelt: Zeitmangel, Alltag, Familie, emotionale Rückschläge – Faktoren, die in klassischen Programmen oft keine Rolle spielen, aber entscheidend sind. Auf dieser Grundlage hat Henri ein Coaching-Konzept entwickelt, das nicht auf Verzicht oder starre Pläne setzt, sondern auf eine individuelle, alltagstaugliche Umsetzung. Sein Ansatz verbindet klare Strukturen mit persönlicher Betreuung und dem Ziel, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen, die sich langfristig halten lassen. Seit mehreren Jahren begleitet er Frauen auf diesem Weg und unterstützt sie dabei, nicht nur abzunehmen, sondern ein neues Körpergefühl zu entwickeln – ohne ständigen Druck, ohne ständiges Neustarten. Sein Fokus liegt dabei nicht auf kurzfristigen Erfolgen, sondern auf Veränderungen, die bleiben. Das Coaching ist mehrfach TÜV Zertifiziert. Henri ist in zahlreichen TV Sendungen wie SAT1-Frühstücksfernsehen, Stern TV und der Bildzeitung gewesen.
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willy Brandt Ring 33, 41747, Düsseldorf, Germany
- admin@henricl.com
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Abnahme nach 2. Schwangerschaft
Nach meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich große Probleme Gewicht zu verlieren, oder auch nur in die Nähe von meinem alten Gewicht zu kommen. Ich bin mittlerweile in der 5. Trainingswoche und habe 4kg (fast 5kg) runter. Ich freue mich auf die weitere Reise und hoffe, dass das Gewicht weiter so schnell runter geht 💪🏻 ich freue mich darauf die nächsten 6kg zu verlieren! Hoffentlich muss ich mir in Zukunft nie wieder so große Gedanken über mein Gewicht machen. Vielen Dank für eure Unterstützun!

Reply from Henri CL
Danke , dass es euch gibt…
Als Person die viele verschiedene Programme ausprobiert hat, war ich Anfangs sehr skeptisch und unsicher.Aber ich muss sagen ich stehe jetzt nach 4 Wochen mit 8 kg weniger, fühle mich so wohl, zufrieden, motiviert, so positiv.Bin jetzt schon so oft angesprochen, und ganze alte Klamotten passt wieder und steht mir noch besser.Ich bin so dankbar dass ich euch gefunden habe.Ihr habt mich so viele Sachen gelernt, richtig zu umgehen mit mein Körper, ohne zu verzichten , ohne zu verhungern .Finde die Calls mit Henri so gut , so motivierend.Man steht in der Gruppe mit anderen Teilnehmern, versteht und erklärt die mögliche Problematik und findet die Lösung.1:1 Calls mit Daniel , auch so motivierend, so positiv, freundlich..Ich habe Gefühl bekommen ihr steht für mich in jeder Zeit da, bin nicht alleine gelassen.Jeder Lobb von euch, motiviert noch mehr .Ich mache so weiter mit euch und bin sicher ich kann mit euch mein Ziel erreichen.Ich verstehe jetzt was ich alles falsch gemacht habe, mag mehr zu kochen, interessiere mich und verstehe mehr über Ernährung.Ich danke euch allen für eure Mühe, Hilfe, und so viele Positive Energie die ihr mir gegeben habt.LG Duška

Reply from Henri CL
Einzigartiges Coaching
Durch das Coaching habe ich gelernt, nicht mehr Angst vor dem Essen gehen bzw. vor Kalorien zu haben, Heißhungerattacken zu vermeiden, mir auch Süßigkeiten gönnen zu können und gelernt, wie ich mich in meinem Alltag so ernähren kann, dass ich meine Traumfigur erreichen kann und auch halten kann. Insbesondere ohne auf Frühstück oder irgendetwas verzichten zu müssen. Der große Vorteil ist in meinen Augen, dass man neben dem theoretisch gelernten auch ein bisschen emotionale Unterstützung erhält. Jeder hat hoch und tiefs bei einer Reise der Abnahme und in dem Coaching fühlt man sich nie alleine. Mir hat das die Sicherheit gegeben, dass wenn es mal nicht so lief oder ich deprimiert war, ich mich direkt an die Coaches wenden konnte. Das Coaching leitet einem dem Weg, selbstständig die eigene beste Ernährung zu finden und durch das gelernte Know-How die Traumfigur zu behalten, weiter zu erreichen oder zu ändern.

Reply from Henri CL
Top Unterstützung
Super Betreuung und Unterstützung bei meinem Abnehmprozess. Ich bin jetzt seit Mai 2023 dabei und habe bereits 12 Kilo abgenommen, ohne mich groß einschränken zu müssen. Ich habe neue Routinen entwickelt, die für mich gut passen. Die Coaches sind super und helfen, wo sie nur können. Ich kann sie nur empfehlen. Ohne sie wäre ich meinem Ziel nicht so schnell näher gekommen. Die letzten 2-3 kg schaffen wir auch noch!

Reply from Henri CL
Ich bin nun in meiner 5
Ich bin nun in meiner 5. Woche dabei mit Henri & Daniel und sehr dankbar, diese Entscheidung getroffen zu haben. Seit meiner zweiten Schwangerschaft kämpfe ich mit den überschüssigen Kilos und trotz meiner sehr guten, gesunden Ernährung und Sport klappte die Abnahme einfach nicht. Daher habe ich mir Unterstützung gesucht und bin einfach happy. Ich habe bereits 5 Kilo abgenommen ohne Verzicht und Sport. Ich hatte nie gedacht, dass das so funktionieren kann. Der Weg geht weiter und ich kann es kaum abwarten, mich in diesem Sommer endlich wieder wohlzuführen. Vor Allem ist das ein Coaching, wovon ich ein Leben lang profitieren kann.

Reply from Henri CL
Super Erfolge ohne Verzicht, sehr empfehlenswert
Ich bin seit Anfang November 2023 im Coaching und starte mit Höhen und Tiefen seit Ende November durch, mit Hilfe und der Unterstützung von Henri CL Coaching habe ich so gut wie nie zuvor abnehmen und gleichzeitig mein Gewicht halten können, ich habe gelernt ohne Verzicht zu essen und trotzdem in Maßen zu essen, konnte trotz Schwieriger Phasen wieder in meinen Alltag finden und habe durch den Austausch im Call festgestellt, wie gut mir der Austausch und auch das dran bleiben tut. Ich bin super happy und glücklich das ich den Start gewagt habe trotz anfänglicher Skepsis und seit dem so gute Erfolge erzielen konnte und weiterhin auch erzielen werde. Bin dem Team von CL Coaching sehr dankbar für die Bisherige Begleitung in meiner Abnahme und freue mich auf meine weitere Erfolge.

Reply from Henri CL
Abnehmen ohne Verzicht ist möglich
Ich habe mit dem Coaching knapp 9kg abgenommen und gar nicht groß gemerkt, dass ich schon 5 Monate im Kaloriendefizit bin! Meinen Lifestyle, in dem es üblich ist 1-2 Mal pro Woche essen zu gehen, konnte ich beibehalten und Süßigkeiten in die Ernährung mit einbauen. Das zu integrieren war mir besonders wichtig und der ausschlaggebende Punkt, warum es für mich so gut geklappt hat.
Durch die zahlreichen Calls sowie die ständige Erreichbarkeit der Coaches auf WhatsApp wurde ich an die Hand genommen und habe mich nie allein gelassen gefühlt.
Ich habe gelernt, worauf es bei einer Gewichtsabnahme ankommt und werde dieses Learning weiterhin anwenden bis ich an meinem Ziel ankomme. Vor dem Coaching hätte ich es nicht für möglich gehalten, mein jetziges Gewicht zu erreichen und mich so wohl in meinem Körper zu fühlen. Der Sommer kann auf jeden Fall kommen!
Vielen lieben Dank an das ganze Team 🫶🏼

Reply from Henri CL
Nachhaltig & voller Erfolg!
Ich bin super froh, dass ich das Coaching gemacht habe! -15kg in nur 6 Monaten. Ein voller Erfolg für mich.
Ich fühle mich wieder wohl und habe durch neue Routinen und Tipps meinen Alltag nachhaltig anpassen können. Es gab schon einige Spaziergänge und Treppen die ich ohne das Coaching nicht gemacht hätte!
Unterstützung ist immer da wenn man sie braucht, auf allen Ebenen.
Ich hätte mir etwas mehr Individualität gewünscht und auch etwas tieferes Wissen in Bezug auf die Ernährung allgemein (nicht nur was zum abnehmen wichtig ist).

Reply from Henri CL
Ich habe wieder zu meinem…
Ich habe wieder zu meinem Wohlfühlkörper gefunden und fühle mich seit der Teilnahme wieder so lebendig. Die Coaches machen echt eine tolle Arbeit. 1 zu 1 Gespräche, geben hilfreiche Tipps für den Alltag. Selbst wenn es nur Kleinigkeiten sind. Ich hab viel gelernt über Ernährung und das hat meine Sichtweise darauf sehr geändert, im positiven.
Kann ich nur jeden empfehlen, der sich auch wieder wohlfühlen in seinem Körper fühlen möchte.

Reply from Henri CL
Ich kann das Coaching absolut empfehlen
Ich kann das Coaching wirklich nur empfehlen. Man lernt so vieles über die richtige Ernährung, die man auch zukünftig einhalten kann ohne großen Verzicht und bekommt ständig Unterstützung dabei.
Ich habe wirklich viel gelernt und fühle mich gesünder und fitter in meinem Körper.
Danke an das Team!

Reply from Henri CL
Vielen Dank ans Coaching Team 🙏🏽
Dank des Coachings konnte ich Anfang des Jahres mit viel Motivation starten und mich bereits im Sommer wieder wohlfühlen in meiner Haut.🌞🫶🏽
Durch die Einzelgespräche und die Möglichkeit mit anderen Teilnehmern in den Gruppencalls sich auszutauschen wurde man nie mit seinen Gedanken alleine gelassen.
Am wichtigsten: das alles an den eigenen Alltag angepasst wurden ist und somit auch in Phasen mit weniger Zeit weiterhin (meistens😆) alles umsetzbar war.
Neben Training und Ernährung hat sich
auch meine Alltagsaktivität wirklich mehr als verdoppelt im Vergleich zu den Jahren davor.
Also lieben Dank für die Untersützung jetzt bin ich nicht nur körperlich wieder fitter auch am Mindset wurde stets gearbeitet 💪🏽

Reply from Henri CL
Beste Entscheidung
Ich bin so dankbar das ich mich druchgerungen haben in dem Coaching teilzunehmen. Ich habe erst beim zweiten Anlauf den Mut gefasst.
Ich bin absolut begeistert. Ich hatte so sorge, das ich das Konzept nicht mit meinen Alltag vereinbart bekomme. Aber, es ist perfekt abgestimmt auf mich und meine Bedürfnisse! Ich kriege alles super in meinen Alltag integriert, die Rezept Vorschläge sind top, die Sprechstunden helfen mir immer wieder und machen mir so vieles klar!
Wenn ich fragen habe, werden diese umgehend beantwortet und mir Lösungstrategien aufgezeigt für zb Geburtstagsfeiern, Essen gehen. Der Sport passt ebenso super in meinen Alltag. Rundherum ich bin sehr zufrieden nebenbei nehm ich noch ab und werde einfach gesunder! Ich würde immer wieder diesen Schritt gehen!!

Reply from Henri CL
Noch nicht lang dabei, aber schon mehr als zufrieden :)
Ich bin wirklich sehr zufrieden mit der ganzen Arbeit, die in das Coaching und für die Teilnehmer reingesteckt wird.
Man wird bestens betreut, bei Fragen oder Hilfe steht einem immer jemand zur Verfügung und man feiert Erfolge zusammen.
Ich bin jetzt seit knapp über einem Monat dabei und ich fühle mich pudelwohl und sehr gut aufgehoben. Schon nach 2-3 Wochen habe ich einen Unterschied gesehen und das war einfach der Punkt, der mir gezeigt hat, das dieses Coaching funktioniert.
Das Team ist Mega lieb und humorvoll. Man kann sowohl über ernste Themen sprechen, aber auch einfach mal zusammen lachen. Außerdem geben sie sehr viele Tipps, Tricks und Inspiration mit auf den Weg und haben wirklich immer eine Antwort parat. Das Team ist immer hinterher und wenn es mal nicht läuft, motivieren sie dich dort, wo sie nur können. Man steht also immer im Austausch und weiß was Sache ist ☺️.
Zusammenfassend bin ich einfach nur froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin und in mich investiert habe, denn alleine hätte ich das niemals geschafft!!!

Reply from Henri CL
Super Coaching mit langfristigen Erfolgen!
Das CL Coaching Team macht wirklich einen super Job! Durch sie habe ich gelernt worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt. Ich habe schon tolle Ergebnisse erzielen können und das Abnehmen langfristig in meinen Alltag integrieren können! Die Betreuung ist super und es wird immer auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen! Ich kann das Team wirklich sehr weiterempfehlen!

Reply from Henri CL
Echte Erfolge - Vertrauen und Hilfe ist mega <3
Hallo liebes CL Coaching Team/lieber Henri,
ich bin sooo mega begeistert von unserer mega krassen Zusammenarbeit mit euch! "Abnehmen beginnt im Kopf!" - krasser Spruch, oder? Dank eurer Hilfe habe ich das jetzt voll kapiert!
Gleich von Anfang an seid ihr so super auf mich eingegangen. Ich meine, ich bin 25, arbeite voll, bin Mami und mach auch noch Ehrenämter, da bleibt echt null Zeit für Sport und so. Aber keine Sorge, ihr habt mir beigebracht, wie man Ernährung und Bewegung easy in den Alltag einbauen kann. Keine Diät, sondern 'ne mega Einstellung, das ist euer Ding! Wenn man das mal im Kopf hat, dann kann man das immer und überall machen, echt der Hammer!
Selbst im total doofen Herbst und Winter, wenn alle krank sind und es nur leckeres Zeug gibt, hab ich keinen Jojo-Effekt bekommen. Ich hab gesund und immer mehr abgenommen und meine ganze Familie ist jetzt auch voll im gesunden Essfieber. Das ist einfach nur krass! Ihr rockt!
Danke, danke, danke für alles! Ihr seid so cool und ich freu mich mega darauf, weiter mit euch zu rocken!
Viele liebe Grüße,

Reply from Henri CL
Maßlos enttäuscht
Hatte das heute das Erstgespräch. Da wurde mir ernsthaft gesagt damit ich mein Traum Körper schnell erreiche, müsste ich 3000-4000 € ausgeben. Zudem erfordert es Disziplin. Hatte das Gefühl mir wurde gar nicht richtig zugehört. Einfach voll unsympathisch. Und ganz ehrlich klar braucht man Disziplin zum abnehmen aber dafür braucht man kein Coaching.

Reply from Henri CL
Wohlbefinden und Motivation
Ich habe schon lange Probleme zum Abnehmen. Es gab eine Phase wo ich endlich abgenommen habe, aber danach hatte ich einen Jo-Jo-Effekt und habe dann schnell zugenommen. So habe ich meine Motivation verloren und hatte keinen Bock mehr. Danach habe ich im Internet viele Informationen zusammengeschrieben und war komplett überfordert, durch TikTok habe CL Coach gefunden, darauf hin habe ich einen Termin gemacht. Ich habe seit langer Zeit endlich einen Erfolg und endlich sehe ich ein Ziel Problemlos. Ich bin viel fitter geworden, mir geht es Woche zu Woche wieder besser.

Reply from Henri CL
Ich kann CL Coaching wärmstens…
Ich kann CL Coaching wärmstens empfehlen! Die Zusammenarbeit ist wirklich top und es macht einfach Spaß. Ihr Fachwissen, ihre Empathie und ihre professionelle Herangehensweise haben mir geholfen, meine Zwischenziele zu erreichen (ich bin noch nicht am Ende ;-)) und meine persönliche Entwicklung zu fördern. Die Coachingsitzungen sind stets inspirierend und ermutigend. Ich bin dankbar für die Unterstützung von CL Coaching und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.

Reply from Henri CL
Bieten viel Unterstützung an
Bieten viel Unterstützung an, einfach in der Kommunikation und die Ergebnisse sprechen für sich!

Reply from Henri CL
Das Rund-um-Paket ist so speziell auf…
Das Rund-um-Paket ist so speziell auf mich abgestimmt, daß sich schnell sichtbare Erfolge einstellen. Dadurch bleibt die Motivation hoch und das Beste: ich muss nicht verzichten!!
Ich bin dem ganzen Team so dankbar und kann CL Coaching nur empfehlen.👍👍👍

Reply from Henri CL
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