High Facts Diet Reviews 

esperienza fantastica, mi sto trovando veramente bene, sono molto professionali e ascoltano veramente le tue esigenze.
super consigliato!!!

Il doc Caressa è molto alla mano, simpatico, professionale e mi ha preparato un piano nutrizionale che si addice perfettamente al mio stile di vita e alle mie abitudini! Direi il massimo a cui aspiravo!

Gli esercizi sono bellissimi e stimolanti!differenti dalle classiche palestre che ti fanno copia e incolla!!sono molto soddisfatto!se devo dare una cosa che non mi piace è la modalità di caricare sempre la scheda sulla piattaforma,ho sempre problemi e sarebbe più facile tramite whatsapp,anche perchè non si sa se gli è arrivato oppure no mentre in questa maniera sarebbe più diretta..poi io peronalmemte odi le mail..

Federico mi ha seguita per otto mesi. Non solo mi ha dato un piano alimentare adatto alle mie esigenze e obiettivi, ma mi ha anche garantito supporto nei momenti di sconforto e un approccio empatico e comprensivo.
Dopo i primi quattro mesi di dieta ho scelto di essere seguita anche dal suo collaboratore e personal trainer Diego. Non ci sono parole per descrivere quanto in soli quattro mesi abbia svoltato completamente il mio modo di allenarmi e il mio fisico. Ho volumi e muscoli mai visti prima d’ora, tecniche di esecuzione completamente rivisitate e perfezionate. Anche Diego è disponibile e comprensivo. Ho avuto anche il piacere di allenarmi con lui a Milano alla High Fact Diet e consiglio vivamente di fare una seduta di coaching con lui.
Avevo buone aspettative sul percorso, ma mai mi sarei aspettata un tale miglioramento sia dal punto di vista fisico, che mentale, ma anche e soprattutto metabolico e fisiologico.
Mi sono trovata benissimo sia con Federico che con Diego, due professionisti giovanissimi da cui ho avuto l’onore di essere seguita. Grazie!

Sto seguendo il percorso di coaching con Federico tramite Telegram e devo dire che è davvero un servizio completo e personalizzato. Federico, insieme ai suoi collaboratori, mi segue costantemente, adattando allenamenti e piani alimentari alle mie esigenze e rispondendo velocemente a ogni dubbio o problema. La comunicazione è diretta, semplice e molto efficace, con aggiornamenti e correzioni puntuali.
Il percorso si basa su un approccio scientifico e pratico che si adatta al mio stile di vita, aiutandomi a raggiungere i miei obiettivi senza stress. Apprezzo molto la possibilità di inviare i miei progressi settimanali e ricevere feedback personalizzati, oltre agli esercizi spiegati anche con video tutorial. Complessivamente, il supporto ricevuto è motivante e professionale, rendendo il percorso realmente efficace sia per allenamento sia per nutrizione.
Consiglio questo coaching a chi cerca un accompagnamento serio e su misura, con un contatto diretto e costante con il dottore e il suo team, che rendono tutto più semplice e chiaro.

Mi sono fatto seguire da Fede e Marco sia per dieta che allenamento... Mi sono trovato benissimo sin dall'inizio, persone super disponibili e decisamente preparate

Come sempre ormai da anni mi affido ad High Facts Diet per la mia scheda d'allenamento! I migliori del settore

Sono stata seguita da Fede e Diego nella dieta e nell’allenamento e sono super soddisfatta.
Entrambi i percorsi sono stati adattati nel migliore dei modi alle mie esigenze, obiettivi e vita privata grazie anche ad un’ottima comunicazione.
La dieta è stata una parte fondamentale e Fede è stato veramente il top, super disponibile e sempre pronto ad ascoltarmi e chiarire ogni mio dubbil.
Non ho dubbi sul dire che sia una delle persone da cui farsi seguire nel settore

Mi sono fatto seguire sia per la dieta sia per allenamento e mi sono trovato estremamente bene in quanto i due percorsi erano completamente personalizzati sulla base delle mie esigenze e dei mie obbiettivi.

Fede oltre ad essere un coach preparatissimo, è una persona molto gentile e disponibile.
Indubbiamente fra i top del settore in Italia.

Mi sono trovata molto bene con il dottor Luca! È molto bravo e preparato, capace di ascoltare davvero i tuoi bisogni e le tue necessità. Ti mette subito a tuo agio, creando un percorso personalizzato e sostenibile. La dieta è fatta su misura, cosa che purtroppo non è sempre scontata. Lo consiglio assolutamente a chiunque voglia intraprendere un percorso alimentare serio ma allo stesso tempo equilibrato e adatto al proprio stile di vita!

Sono molto soddisfatto del percorso e dei risultati, i ragazzi sono sempre disponibili e gentili.
Mi hanno sempre tolto qualsiasi dubbio e per questo ne sono grato.

Il Dr. Caressa è riuscito dove tutti avevano fallito: ho perso 24 chili in meno di un anno, con una alimentazione facile da seguire e con prodotti semplici e genuini…lo consiglio a chiunque

Equipe preparatissima. Il Dott. Caressa mi ha aiutato a tornare in forma nonostante l’età avanzata. Sono ormai quasi due anni che mi mantengo in un range di peso adeguato per il mio fisico.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Esperienza eccellente!
Il servizio su WhatsApp è stato davvero impeccabile: rapido, chiaro e soprattutto estremamente cordiale. Fin dal primo messaggio mi sono sentito/a seguito/a con attenzione e gentilezza. Un ringraziamento speciale a Serena, l’assistente che mi ha aiutato: sempre disponibile, paziente e sorridente (anche attraverso i messaggi!). È raro trovare qualcuno così professionale ma al tempo stesso umano e accogliente.
Consiglio assolutamente questo servizio — una vera garanzia di efficienza e cortesia! 🌟

"Il dottor Caresa Lorenzo è un biologo nutrizionista di altissimo livello! Competente, professionale e molto empatico, mi ha seguito con cura, pazienza e attenzione, elaborando un piano alimentare personalizzato considerando anche i miei gusti. La sua passione per la nutrizione è evidente da subito e l'empatia aiuta moltissimo a mettere a suo agio anche in situazioni che per me sembravano scomode. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista serio e qualificato. 5/5 stelle e se si potesse gliene metterei 10 con il bacio accademico!"

Il Dott.Caressa è molto preparato e flessibile, adatta la dieta sia alle preferenze alimentari sia alle esigenze lavorative, plasmando il piano di alimentazione su come venga vissuta la settimana dal paziente. Questa è una chiave fondamentale per il successo della dieta, insieme all'altro aspetto molto importante: quello della alta varietà di sostituzioni che vengono proposte per ogni alimento, per ogni pasto, azzerando la ripetitività.
Inoltre, altro valore aggiunto, l'assistente Serena è gentilissima, disponibile e rapida nel rispondere.

Il D. Caressa é sicuramente preparato e disponibile a sistemare la dieta per renderla il più possibile semplice da seguire. Lo consiglio sicuramente!!!!
Ottima anche l’assistenza di Serena anche lei sempre disponibile e paziente con tutti i cambi di orari!!!!

Sono stato cliente di High Facts Diet oramai per quasi 3 anni, oltre all’estrema professionalità offerta ciò che mi ha colpito è stato il supporto “umano” ed empatico da parte di Federico, mi ha aiutato a conseguire i miei obiettivi senza mai impormi nulla che non fosse nelle mie corde, il tutto sempre ascoltando ed assecondando i mille paletti e vizi che gli presentavo, sia dal lato della nutrizione che da quello del l’allenamento. Sono molto felice dei risultati ottenuti e suggerisco questo servizio a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio fisico senza rinunciare ad uno stile di vita sano👌🏻

Ho seguito questo servizio di coaching online, ma purtroppo non mi ha portato quasi nessun miglioramento. La dieta è stata creata solo in base a foto, senza alcuna valutazione approfondita o personalizzazione reale. Il supporto era scarso e le risposte arrivavano dopo giorni, se volevi parlare direttamente con il coach, dovevi pagare una cifra spropositata per una chiamata di mezz’ora.
Considerando il prezzo, mi aspettavo un servizio molto più serio e coinvolgente.
Unica nota positiva: Federico, il coach, è sicuramente competente in materia, e la piattaforma video online è ben fatta e tutto sommato utile.
Ma purtroppo questo non basta a giustificare il costo e la mancanza di attenzione al cliente.