Root and Rise  Reviews 

Ich mache seit Jahren bei Fabienne Yoga und bin stets begeistert über die ausgewogene Zusammenstellung der Übungen, Fabiennes professionelle Anleitung und die angenehme Atmosphäre in ihren Stunden!

Ich habe Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga bei Fabienne gemacht und mich mich jede Woche auf die nächste Yogastunde gefreut. Fabienne geht individuell auf die Kursteilnehmerinnen ein und schafft eine sehr entspannte und angenehme Atmosphäre. Sowohl den Kurs in der Hebammenpraxis Herzenswerk als auch den Online-Kurs kann ich nur weiterempfehlen! 🙂👍

In meiner Schwangerschaft habe ich bei Fabienne 2 Mal den Yoga Kurs für Schwangere in meiner Hebammenpraxis besucht.

Es war so schön mit anderen Schwangeren zusammen zu sein, Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen.

Der Kurs tat mir sehr gut. So kam ich mit einigen Beschwerden ( eingeklemmte Nerven im Becken ) und merkte sehr schnell eine Besserung durch die Übungen für die Beckenöffnung.
Endlich mal wieder in Bewegung kommen und die Übungen machen, die man in der Schwangerschaft machen darf und einem gut tun. Außerdem gab es immer Alternativen, wenn man zum Beispiel gegen Ende der Schwangerschaft mit dem dicken Bauch bei manchen Sachen Schwierigkeiten hatte.

Ich habe mich jede Woche sehr auf den Kurs gefreut, denn dort konnte ich mal komplett abschalten und zur Ruhe kommen. Fabiennes ruhige Stimme half mir bei der Entspannung am Ende des Kurses, so konnte ich einfach mal den Kopf ausschalten.

Durch die Anleitung in der Entspannung konnte ich mich mit meinem Baby gedanklich verbinden, während ich den Bauch streichelte. So fühlte ich mich meinem Baby Nahe. So schön!

Bei dem Kurs lernte ich außerdem eine entspannte Atmung, was mir wirklich sehr für die Geburt half. Die Hebammen fragten, wo ich die gute Atmung gelernt hätte.

Mir fehlt der Kurs und ich hoffe, dass ich den Kurs Yoga nach der Rückbildung bald machen darf.
Danke für alles!

Danke für diese wertvolle Erfahrung! Fabienne erschafft einen Raum, in dem man bei sich selbst ankommen kann. Eine Bereicherung für die ich sehr dankbar bin. Besonders das gemeinsame Singen von Mantras schenkt mir Erholung und innere Ruhe - Vorerfahrungen waren nicht notwendig. Der ganzheitliche Ansatz der gesundheitliche, spirituelle als auch mentale Aspekte vereint, überzeugt mich.

Ich kenne Fabienne seit über 10 Jahren und bin unglaublich dankbar dafür, dass sich aus einer schicksalhaften Begegnung inzwischen eine tiefe Freundschaft entwickelt hat! Fabienne ist eine sehr feinfühlige und tiefgründige Person, mit der ich schon immer unfassbar lange und sehr bereichernde Gespräche führen konnte. Sie erstaunt mich dabei immer wieder mit all ihrem Wissen darüber, was unseren Körper ausmacht und unsere Seele benötigt. Sie versteht einfach, was es braucht, um sich was Gutes zu tun und wie es schon unsere Ahninnen beherrscht haben. Ich bewundere sie für ihre Hingabe, bei allem was sie tut, für das sie brennt. Fabi ist eine Bereicherung für diese Welt und ich bin so stolz darauf, dass sie all ihre Talente so liebevoll mit uns teilt! Ich freue mich auf alles, was noch kommt!

Einfach voll schön, dass wir gleichzeitig leben!

Ich gehe seit nun gut 6 Jahren bei Fabienne zum Yoga und möchte das nicht missen müssen. Die begleitet uns als Gruppe mit so viel Hingabe, Lebensfreude und Ehrlichkeit, dass es ein Leichtes ist, sich immer wieder neu auf ihre Stunden und die damit verbundene Erfahrung einzulassen.

Wir wurden bei einem Führungs Retreat auf dem Beta Hof wunderbar verpflegt. 🥰. Eine sehr abwechslungsreiche und wohlschmeckende Küche. Ein herzliches Danke!

Wir (Führungskräfte Retreat auf dem Beta Hof) durften uns drei Tage von Fabienne kulinarisch verwöhnen lassen: lecker und leicht, herzhaft und gaumenschmeichelnd, mit ganz viel Inspiration und Herz. Ab dem zweiten Tag drehten sich viele Pausengespräche um die leckeren Gerichte und ob wir wohl die Rezepte bekommen können :) Vielen herzlichen Dank 🙏

Danke Fabienne, traumhaftes Healthy Food!

Fabienne ist ein wunderbare Köchin, die uns in dreitägigem Retreat auf dem BETA-Hof mit viel Gespür, Kreativität und balancierten Essen versorgt hat. Probier es aus! Ihr werdet begeistert sein.

Während meiner Schwangerschaft habe ich Fabiennes Yogakurs besucht und habe ihn für den Moment als auch für meine spätere Geburt als absolut bereichernd empfunden.
Schon da wusste ich: Wenn sich in der Zukunft die Möglichkeit bietet bei ihr einen Yogakurs nach der Rückbildung zu besuchen, werde ich das ganz sicher und voller Vorfreude tun! ❤️

Fabienne ist eine wundervolle Yogalehrerin, einfühlsam, kompetent und mit ganz viel Herz dabei. Jede Stunde bei ihr ist wie eine kleine Auszeit. Absolute Empfehlung!

Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich für die wundervolle Zeit bei Fabienne bin! 🙏✨

Schon während der Schwangerschaft habe ich an ihrem Yoga teilgenommen – und es war genau das, was ich gebraucht habe: Eine Oase der Ruhe, Geborgenheit und Kraft. Ihr Schwangerschafts-Yoga ist nicht nur körperlich wohltuend, sondern auch seelisch stärkend. Man fühlt sich rundum willkommen – mit allem, was man gerade mitbringt. ❤️

Auch nach der Geburt bin ich wiedergekommen, und es war wie ein Nach-Hause-Kommen. Ihre liebevolle, einfühlsame Art schafft einen Raum, in dem wirklich jeder Körper und jede Seele gesehen wird. Keine Vergleiche, kein Druck – einfach nur Sein, Atmen, Bewegen und Auftanken.

Danke, Fabienne, für deine Hingabe, dein Wissen und dein offenes Herz! Absolutes Herzensempfehlung für alle!

Fabienne macht einfach tolles Yoga und ist super herzlich. Durch sie habe ich Yoga wirklich lieben gelernt und bin bei mir angekommen.

Liebe Fabienne, ich durfte nun schon an einigen Yoga Stunden auf verschiedenen Retreats von dir teilnehmen und bin einfach begeistert von deiner Einzigartigkeit. Du leitest so präzise und so genau an, und es fällt mir wahnsinnig leicht, deiner Stimme zu folgen und die Übungen so durchzuführen, wie du sie erklärst. Du machst das ganz großartig und wirklich wundervoll.

Ich habe bei Fabienne mehrere Schwangerschaftsyogakurse besucht. Jede Stunde war sehr durchdacht und liebevoll gestaltet.
Fabienne ist immer individuell auf jede Schwangere eingegangen und war sehr bedacht, dass es allen gut geht.
Besonders toll war immer die wertschätzende und entspannte Atmosphäre in jeder Stunde. Immer wieder gerne! (Julia R.)

Ich habe Fabiennes Yoga Session beim Hayat Retreat kennenlernen dürfen und was soll ich sagen WOW beschreibt es ziemlich gut .
Sie macht es einfach mit soviel Hingabe und nimmt einen so gut mit auch wenn man noch kein Profi ist , ich fühlte mich zu keiner Zeit ,nicht gut genug ... Sie ist so bestärkend und sanft in ihrer Art ,das rundet alles so schön ab .
Danke dir nochmal für dein mitwirken , das wundervolle Yoga und vorallem einfach dein Sein ❤️

Liebe zu dir 🙏🏻

PS das Datum passt nicht ,weil ich dieses nicht genau im Kopf hatte während dieser Zeilen 💕

Yogastunden bei Fabienne sind für mich wunderschöne Erfahrungen, da sie so liebevoll auf alles eingeht, was ich mitbringe an Möglichkeiten und Einschränkungen. Die Stunden sind ausgeglichen, so dass es sowohl anstrengendere Übungen gibt und ganz ruhige. Ich profitiere sehr davon, kann gut zu mir kommen und deshalb kann ich Yoga bei Fabienne uneingeschränkt empfehlen. ❤️ (Theresa B.)

Liebe Fabienne ❤️

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich während meiner Schwangerschaft an deinem Yogakurs teilnehmen durfte. Deine einfühlsame und warme Art hat jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis gemacht.
Du hast nicht nur auf körperliche Bedürfnisse eingegangen, sondern auch einen Raum geschaffen, in dem ich mich als werdende Mutter rundum wohl und verstanden gefühlt habe.

Die Übungen waren immer gut erklärt, sanft aufgebaut und haben mir sowohl körperlich als auch mental sehr geholfen – besonders im Umgang mit den Veränderungen in dieser besonderen Zeit. Auch die Atemtechniken und kleinen Entspannungsrituale nehme ich gerne mit in meinen Alltag und bald auch in die Geburt mit.

Vielen, vielen Dank für deine wertvolle Begleitung in dieser intensiven und schönen Phase meines Lebens. Ich kann deinen Kurs jeder werdenden Mama nur wärmstens empfehlen!

Herzliche Grüße
Sultani Noora

Fabienne schafft es mit ihrer ruhigen,gelassenen und positiven Ausstrahlung innerhalb kürzester Zeit eine tolle Atmosphäre zu schaffen. Auch das Online Yoga macht dies zu einem besonderen Erlebnis,dass ich gerne immer wieder für mich nutze.