Root and Rise  Reviews 

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Rated 5 out of 5 stars

Fabienne kocht hingebungsvoll und überlässt nichts dem Zufall. Gute Zutaten, extrem gute Planung und dabei heraus kommen abwechslungsreiche, gesunde und leckere Gerichte. Und es schmeckt nicht nur tol... See more

Rated 5 out of 5 stars

Ich mache regelmäßig Yoga, Meditation und gehe auf Retreats. Fabienne durfte ich beim Rise up Retreat kennenlernen, wo sie jeden Morgen Yoga Stunden gab. Ich liebe ihre Art Yoga zu unterrichten. Sie... See more

Rated 5 out of 5 stars

Liebe Fabienne, ich durfte nun schon an einigen Yoga Stunden auf verschiedenen Retreats von dir teilnehmen und bin einfach begeistert von deiner Einzigartigkeit. Du leitest so präzise und so genau an,... See more

Rated 5 out of 5 stars

Ich war beim Schwangerschaft Yoga bei Fabienne und kann es nur empfehlen. Die Stunden taten sowohl mental als auch körperlich unfassbar gut und waren immer eine kurze Auszeit vom Alltag! Fabienne hat... See more

Company details

  1. Retreat Center
  2. Yoga Retreat Center

Written by the company

Root and Rise – Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist & Seele Root and Rise ist ein ganzheitliches Herzensprojekt im Raum Dortmund, das Menschen in verschiedenen Lebensphasen begleitet – mit einem besonderen Fokus auf Frauen, weibliche Gesundheit und zyklisches Leben. Mein Name ist Fabienne, ich bin Yogalehrerin, Gesundheitsmentorin und Retreat-Köchin, und ich unterstütze dich mit Erfahrung, Achtsamkeit und Tiefe auf deinem Weg zu mehr Lebenskraft, Körperbewusstsein und innerer Balance. Mein Angebot richtet sich an Frauen, Männer und alle, die sich nach mehr Verbindung, Erdung und Regeneration sehnen – ob in Dortmund, online oder im Rahmen von Retreats in Deutschland und Europa. Es umfasst: – Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Schwangerschafts- & Mama-Yoga in Dortmund & online) – Breathwork & Embodiment Sessions – Frauenkreise & Workshops – Retreats & ganzheitliche Events – liebevoll zubereitete, vegetarische Retreatküche Root and Rise steht für Verwurzelung und Aufblühen – in deinem Rhythmus, mit deinem Potenzial. Mein Ansatz ist körperorientiert, naturverbunden und tief verwurzelt im Zusammenspiel von Nervensystem, Hormonbalance und moderner Körperarbeit. Ich arbeite ganzheitlich, nährend und mit einem besonderen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt. Ich freue mich, wenn du Teil dieser Reise wirst – in einem meiner Yoga-Kurse in Dortmund, bei einem Retreat oder durch eine bewusste Auszeit in der Tiefe.


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Rated 5 out of 5 stars

Verbindung und Körpergefühl im Fokus

Ich habe Fabis Yoga auf den Retreats von Hayat kennengelernt. Als ich anfangs gehört habe, dass Yoga auf dem Programm steht, habe ich mich direkt unwohl gefühlt, denn mit einem etwas fülligeren Körper kam ich in früheren Yoga-Stunden schnell an meine Grenzen und erntete beschämende Blicke.
Ganz anders bei Fabi. Von der ersten Sekunde an hat sie eine absolut sichere Wohlfühlatmosphäre geschaffen. Es gab immer eine wundervolle Auswahl an Übungen/Posen inkl Abwandlungen in allen Schwierigkeitsgraden und wahnsinnig schöne Musik, sodass Yoga für mich eine ganz neue Art der Verbindung mit meinen Körper wurde.

Danke liebe Fabi für diese wundervollen Erfahrungen! Ich freue mich, dich bald wiederzusehen ❤️🙏

February 22, 2025
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Fabienne ist einfach einzigartig!!

Fabienne ist einfach einzigartig!!! Ich habe während meiner Schwangerschaft mit ihr Schwangerschaftsyoga gemacht und geliebt und konnte dadurch zur Ruhe kommen. Ihre Art,Stimme, Tipps einfach ihr dasein gibt so viel Kraft und Ruhe einfach unbeschreiblich. Man kann einiges nicht in Worte fassen, sondern muss sie erleben❤️Sie schafft immer Raum für den Körper und die Seele… Teilen tut so gut mit ihr…
Bald fange ich mit Yoga nach der Schwangerschaft an und freue mich so sehr!!!
Fabienne, schön, dass es dich gibt!

June 9, 2025
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Schwangeren-Yoga in toller Atmosphäre

Fabiennes Yoga-Stunden sind sehr wohltuend - sie geht auf Fragen und individuelle Belange ein und ist dabei stets einfühlsam und wertfrei. Die Atmosphäre, die sie mit ihrer Stimme schafft, ist total angenehm und ich habe mich in meiner Schwangerschaft sehr gut aufgehoben gefühlt, obwohl ich vorher keine Yoga-Erfahrungen hatte.

March 6, 2025
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Tut einfach gut

Fabienne hat mich bereits mit ihrer sehr angenehmen Art durch die erste Schwangerschaft und die Zeit danach begleitet. Auch jetzt in der zweiten Schwangerschaft begleitet sie mich wieder. Seit mittlerweile 5 Jahren bekomme ich hier die nötige Entspannung und Achtsamkeit, die sonst im Alltag so häufig zu kurz kommt.

June 4, 2025
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

..Fabiennes Engagement und Vermittlung…

Durch eine gute Freundin bin ich an Fabiennes Yoga Kurs geraten, damals noch Open Air im Tremonia Park. Daraus ist mittlerweile eine jahrelange und regelmäßige Teilnahme an den Kursen geworden. Auch ohne Yoga Vorkenntnisse habe ich mich sofort wohl gefühlt! Besonders schätze ich das Fabienne, als ausgebildete Gesundheits und Krankenpflegerin, diese Kompetenz in die Kurse mit einbringt.  Das Motto " Macht was euch gerade gut tut" passt zu den Kursen, aber anstrengend ist es trotzdem..😉

June 4, 2025
Unprompted review

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