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Rated 5 out of 5 stars

Ich bin gerade erst mit Shape & Shine gestartet und noch ganz gespannt was mich erwartet. Bis jetzt habe ich nur positive Eindrücke, denn es wird nicht sofort mit einem strikten Kaloriendefizit begonn... See more

Rated 5 out of 5 stars

Das Programm ist wirklich toll. Bevor es ans Kaloriendefizit geht werden erst die Grundlagen gelegt um erfolgreich zu sein. Training, Essen etc. wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abges... See more

Rated 5 out of 5 stars

Ich bin sehr glücklich mich bei Jasmin angemeldet zu haben. Ihr Programm ist einfach großartig, in Shape and Shine fühle ich mich sehr gut aufgehoben und betreut. Endlich raus aus dieser Dauer Diä... See more

Rated 5 out of 5 stars

Gute Erfahrung. Super viel Input und ganz viel Mindset Arbeit. Man lernt seinen Körper zu verstehen und ihm wieder zu vertrauen. Weg vom Alles-oder-Nichts Prinzip. Nach und nach zurück zum bewusste... See more

Company details

  1. Fitness and Nutrition Service

Written by the company

Bei BalanceVit unterstützen wir Frauen dabei, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne Diätstress, Verzicht oder ständiges Kalorienzählen. Statt kurzer Crash-Pläne biete ich nachhaltige Strategien für Ernährung, Training & Mindset – individuell, alltagstauglich und mit echtem Support. Ob im 1:1 Coaching oder im Gruppenprogramm „Shape & Shine“: Unser Ziel ist, dass du deinen eigenen Weg findest – mit Struktur, Klarheit und vor allem Leichtigkeit.


Contact info

4.9

Excellent

TrustScore 5 out of 5

174 reviews

5-star
4-star
3-star
2-star
1-star

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Rated 5 out of 5 stars

sehr empfehlenswertes ganzheitliches Coaching :)

Ich kann das Coaching wirklich nur weiterempfehlen! Besonders gut gefällt mir der ganzheitliche Ansatz. Es geht nicht nur darum strikt Pläne zu befolgen, sondern darum Training / Ernährung langfristig zu integrieren, auch wenn es mal nicht läuft wie geplant. Ich hatte vorher auch schon sportlich viel durch, aber die Balance hat mir bisher oft gefehlt und auch meine sportlichen Ziele hatten sich von reinem Bodybuilding hin zu ganzheitlicher Fitness verändert. Auch hier ist das Coaching sehr individuell. Insgesamt hab ich mich sehr wohl gefühlt und hatte auch das Gefühl, dass ich ehrlich sein konnte, wenn eine Woche z. B. nicht so gut lief! Die App ist auch wahnsinnig vielseitig und es ist wirklich alles integriert was man braucht! :) Die Coaches antworten auch super schnell und haben eine super liebe und positive Art! <3 :)

January 31, 2025
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Beste Entscheidung

Ich habe schon viel Coachings ausprobiert oder angefragt. Manche Coachings sind unglaublich teuer und andere hatten andere Ziele, welche sich mit der Zeit bei mir verändert haben. Mein Ziel nun, war es mein Körper wieder besser in Form zu bringen, Kraftaufbau und im sommer mit Bikini/ kurzen Sachen, zufriedener zu sein. Ich bin seit 2 Monaten dabei, in der zeit habe ich schon wieder einiges an Kraft aufbauen können. Die App ist, auch im vergleich zu anderen Coachings die ich bisher hatte, der absolute Hammer!
Tracken egal ob mit Sprache, Foto(KI) oder Eingabe, top. Regelmäßige check-ins, dein Coach ist immer da und antwortet suuuper schnell auf Nachrichten, schöne und leckere Rezepte, ganz viel Wissen was man sich in unterschiedlicher Art und Weise aneignen kann(per Videos oder PDFs), workshops, Calls, Community Event, Community Gruppe ,Preis-Leistung ebenfalls gut 👍🏼

Kann ich also jedem nur ans Herz legen, der was verändern möchte. 🫶🏻

December 31, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Beste Entscheidung

Beste Entscheidung an dem couching teilzunehmen. Nach nur 6 Wochen einen krassen Erfolg erzielt den ich nie für möglich gehalten hätte. Jasmin und Jenny antworten immer super schnell wenn man mal eine Frage hat und motivieren stets!

December 27, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Einfach WOW!

Dieses Coaching und die Mädels sind einfach super! Die Mädels sind in allen Belangen direkt für einen da. Man muss gar nicht lange auf eine Antwort warten. Es ist einfach alles Problemlos. Das Coaching an sich ist einfach, kein Stress und macht Spaß. Es ist vllt nicht ganz günstig, aber definitiv jeden Cent wert!! Ich bin einfach nur glücklich damit!

November 27, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Viel mehr als nur ein coaching

Ich kann das Coaching absolut empfehlen!
Man bekommt auf sich individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne, welche auch immer wieder geändert und angepasst werden.
Selbst wenn man z.B. in den Urlaub fliegt bekommt man nach Anfrage und Wunsch einen angepassten Trainingsplan. Außerdem, bekommt man schnell eine Antwort und bekommt auch sehr viel Mehrwert z.B in Form von Workshops geliefert.

Jasmin und Jenny ihr seid einfach toll und
kann euch nicht genug danken.🙏🏻 Ich kann jedem der sein Leben ändern möchte das Coaching empfehlen.🚀
Man merkt einfach wie viel Liebe und Zeit dadrin steckt!!! 🫶

November 23, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Bin erst seit kurzem dabei

Bin erst seit kurzem dabei, bin aber jetzt schon total zufrieden egal ob es nur um Kleinigkeiten geht dem Thema wird sich angenommen. Man kann Wünsche einbringen und die werden respektiert und man versucht egal bei welchen Problemen oder Themen die einen beschäftigen immer gemeinsam eine Lösung zu finden mit der beide Seiten zufrieden sind.

Zusammengefasst kann ich so ein Coaching wie es dort angeboten wird wirklich sehr empfehlen.

October 27, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Absolute Empfehlung

Absolute Empfehlung ! 😊
Man erhält individuell auf einen angepasste Trainings- und Ernährungspläne, die auch immer wieder aktualisiert und angepasst werden.
Die beiden sind immer erreichbar und man erhält super schnell eine Antwort 💗

October 26, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Empfehlung!

Ich bin seit dem 01.09.24 im Coaching von Jasmin und Jenny und freue mich sehr, dass ich den Schritt endlich gegangen bin! Schon so lange habe ich überlegt.. und ich bin sehr froh, dass ich das nun endlich gemacht habe! Ich konnte bereits in der kurzen Zeit gute Erfolge feiern. Ich habe wieder Spaß am Sport und lerne die Ernährung „neu“ kennen. Für mich als von Herzen große Naschkatze das beste Coaching, weil nicht nur Salat essen auf dem Plan steht. Sowohl der Ernährungsplan als auch der Trainingsplan werden individuell angepasst und es sind jederzeit Änderungen möglich! Ich habe immer schnell und zuverlässig von Jenny Antworten erhalten! Ich kann’s empfehlen! 😊🙏

October 25, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Training passend für jeden

Trainingspläne sind so gestaltet, dass man komplett von zuhause aus trainieren kann und die Einheiten immer so konzipiert, dass sie auch in einen stressigeren Alltag passen. Die Mädels sind IMMER erreichbar und stellen Pläne auch nach Wünschen um 😊

August 2, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

100% Empfehlung!

Super 1 zu 1 Coaching mit Unterstützung in allen Bereichen. Tolle Rezepte und ein individueller Trainingsplan. Garantiert das erste Coaching, bei dem man genügen Kalorien zu sich nimmt und dennoch Erfolge erzielt!😁
Und das Beste: Ganz tolle Menschen stecken dahinter!!

July 29, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Beste Entscheidung 2024 🍀

Ich kann das Coaching von ganzem Herzen empfehlen… Ich bin vor knapp 4 Monaten mit dem primären Ziel „Abnehmen“ gestartet. Ich erreiche aber so viel mehr als „nur“ Abnehmen. Ich lerne meinen Körper besser kennen, baue endlich ein gesundes Verhalten zum Essen auf, finde Routine und Spaß am Sport- kurz gesagt: Ich erlerne eine BALANCE.
Jenny und Jasmin sind mir eine große Stütze und jederzeit erreichbar mit ausführlichen Antworten. Ich bin sehr dankbar durch das Coaching meinen langersehnten Traumkörper nun endlich auch in die Realität umzusetzen 🍀🔐

July 26, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Tolle Erfahrung

Durch das Coaching habe ich endlich erfahren, welche Kalorienmenge ich zu mir nehmen muss, um meine Ziele zu erreichen und gehungert habe ich zu keiner Zeit.
Die Coaches sind super, es wird auf alle Wünsche und auf die persönliche Lebenssituationen eingegangen.
Zudem hatte ich immer das Gefühl alles fragen zu können und willkommen zu sein.
Das App könnte noch an ein paar Stellen optimiert werden, aber das schmälert nicht den Gesamteindruck.
Also eine große Empfehlung für dieses Coaching!!

July 25, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Tolles Gesamtpaket

Es wird individuell angepasst und die Trainings machen Spass. Es ist einach toll wenn man die Fortschritte sieht und sich so wohl im Körper fühlt wie schon lange nicht mehr.

July 11, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Nie wieder Hungern müssen ….

Endlich wieder vernünftig essen zu dürfen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, dass man zu viel isst. Man bekommt einen individuellen Ernährungsplan, dieser wird alle 4 Wochen aktualisiert.
Trotz „viel“ Kalorien sieht man optisch schon die ersten Unterschiede und das ohne 24/7 trainieren zu müssen oder sich runterzuhungern.
Ich bin super froh von Jasmin und Jenny unterstützt zu werden, freue mich auf die weiteren Monate und meine weitere optische Entwicklung :)

July 7, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Lebensverändernd gut!!!!

Das Coaching ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden. Ich bin schon länger dabei, weil meine Lebensumstände nur ein langsames Vorankommen zulassen. Durch die Coaches hab ich gelernt, dass das Mindset die größte Rolle spielt. Beide sind immer mit Rat und Tat zur Stelle. Egal, um was es geht! Ich kann es nur bedingungslos weiterempfehlen und freue mich schon wahnsinnig darauf mein Ziel zu erreichen!

July 7, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Das war einer der besten Entscheidungen…

Das war einer der besten Entscheidungen in den letzten Monaten! Endlich sehe ich Erfolge ohne 24/7 zu trainieren oder nur 1600 kcal zu essen.
Die beiden finden immer eine Lösung und helfen einem bei jedem Problem☺️

July 4, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Ich kann das Coaching bei Jasmin nur…

Ich kann das Coaching bei Jasmin nur weiterempfehlen! Die Ernährungs- und Trainingspläne werden individuell auf jeden perfekt abgestimmt. Ich z. B. Hab mehrere Unverträglichkeiten, die aber im Ernährungsplan super berücksichtigt werden. Egal welches Problem man hat, man kann den beiden immer schreiben und bekommt sofort Rückmeldung! Durch verschiedene Krankheiten ist es mir leider nicht immer möglich die Trainingseinheiten so durchzuziehen, wie ich es gerne hätte, aber auch da bauen sie dich auf und geben dir Mut weiterzumachen! 🌞🥰🍀💪

July 3, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Einfach nur glücklich und dankbar!

Ich fühle mich rundum wohl und gut betreut!
Es war für mich eine sehr lange Entscheidung, das Coaching zu machen und das einzige was ich bereue ist, dass ichs nicht schon früher gemacht hab!!
Ich bekomme immer perfekt auf zugeschnittene Pläne, immer auf meine aktuelle Situation angepasst. Und wenn ich irgendwo Probleme hab, gibts sofort eine Lösung! ☺️ Die Pläne sind perfekt auf mich abgestimmt und lassen sich deshalb super umsetzen. Ich bin unendlich glücklich, diesen tollen Support erleben zu dürfen und kann es jedem nur ans Herz legen🥰👌🏼

July 3, 2024
Unprompted review

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