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Rated 5 out of 5 stars

Ich bin gerade erst mit Shape & Shine gestartet und noch ganz gespannt was mich erwartet. Bis jetzt habe ich nur positive Eindrücke, denn es wird nicht sofort mit einem strikten Kaloriendefizit begonn... See more

Rated 5 out of 5 stars

Das Programm ist wirklich toll. Bevor es ans Kaloriendefizit geht werden erst die Grundlagen gelegt um erfolgreich zu sein. Training, Essen etc. wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abges... See more

Rated 5 out of 5 stars

Ich bin sehr glücklich mich bei Jasmin angemeldet zu haben. Ihr Programm ist einfach großartig, in Shape and Shine fühle ich mich sehr gut aufgehoben und betreut. Endlich raus aus dieser Dauer Diä... See more

Rated 5 out of 5 stars

Gute Erfahrung. Super viel Input und ganz viel Mindset Arbeit. Man lernt seinen Körper zu verstehen und ihm wieder zu vertrauen. Weg vom Alles-oder-Nichts Prinzip. Nach und nach zurück zum bewusste... See more

Company details

  1. Fitness and Nutrition Service

Written by the company

Bei BalanceVit unterstützen wir Frauen dabei, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne Diätstress, Verzicht oder ständiges Kalorienzählen. Statt kurzer Crash-Pläne biete ich nachhaltige Strategien für Ernährung, Training & Mindset – individuell, alltagstauglich und mit echtem Support. Ob im 1:1 Coaching oder im Gruppenprogramm „Shape & Shine“: Unser Ziel ist, dass du deinen eigenen Weg findest – mit Struktur, Klarheit und vor allem Leichtigkeit.


Contact info

4.9

Excellent

TrustScore 5 out of 5

174 reviews

5-star
4-star
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Rated 5 out of 5 stars

Super Coaching! Auf jeden Fall zu empfehlen

Das Training von Jasmin und Jenny kann ich zu 100% weiter empfehlen! Ich habe leider jahrelang falsch trainiert, wollte natürlich nicht zu nehmen und habe dadurch auch gar keine richtigen Erfolge gesehen ! Mit dem Coaching von den beiden kann man seine Ziele erreichen! Und es macht auch wirklich Spaß!
Die Trainingspläne sind individuell, ich trainiere zb. nur zu Hause, die Rezepte sind wirklich lecker und schnell nach zu kochen .Auch der Austausch mit Jasmin,Jenny oder auch den anderen Teilnehmern ist hilfreich.

June 28, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Ich fühlte mich während der ganzen Zeit…

Ich fühlte mich während der ganzen Zeit gut betreut. Wünsche und Änderungen wurden im Trainingsplan sowie auch im Ernährungsplan sofort umgesetzt und schon innert kürzester Zeit hatte man Rückmeldung. Das Team gehen individuell auf einem ein und sorgt sich um einem.

June 24, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Mega!!!!

Die Trainer sowie das Coaching ist einfach der Hammer. Alle sind super lieb und man fühlt sich wie in einer kleinen Fitness Familie. Ich kann nur positives sagen.

June 28, 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Fit mit Jasmin ist viel mehr als Coaching...

Durch das Coaching konnte ich viele negative Erfahrungen für positive Veränderungen nutzen. Ich konzentriere mich wieder ganz auf mich. Meine Seele wohnt in meinem Körper und ich bin die einzige Person die sich mit eben diesem wohlfühlen muss. Das habe ich durch Jasmin und Jenny wieder verstanden und nutze die gewonnene Kraft mir meinen Wohlfühlkörper zu Formen. Dass ich diesen Schritt gegangen bin hat mir einen vielfachen Mehrwert für mich und mein Leben gebracht. Mein ganzer Alltag hat sich zum positiven entwickelt.

Jasmin und Jenny ihr seid die Besten 😘 ich schätze euch sehr und kann euch nicht genug danken für die positiven Veränderungen. Ich kann jedem der sein Leben ändern möchte das Coaching empfehlen.

June 23, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Individualität und Menschlichkeit…

Individualität und Menschlichkeit stehen voll im Fokus.
Alles wird genau angepasst und es erfolgen immer zeitnahe Reaktionen (innerhalb einer Stunde, eher schneller). Dadurch fühlt man sich nie alleine und gut aufgehoben.
Auch Krankheiten und Verletzungen werden thematisiert und eingebaut. Ebenso das mindset. Somit eine rundumbetreuung :)

June 21, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Das Coaching ist richtig top.

Das Coaching ist richtig top.
Die Mädels geben sich alle Mühe, bei jeder Frage kommt eine direkt Reaktion und es wird komplett auf die Bedürfnisse eingegangen.
Einfach tolle Arbeit von den Mädels

June 20, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Gesunde Routinen ohne Verzicht

Eine absolute Empfehlung für alle die endlich eine gesunde Routine im Alltag haben wollen und auf nichts verzichten möchten.
Traut euch, es gibt euch so viel! Ich bin so froh, den Schritt gewagt zu haben.

June 9, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Eine absolute Empfehlung an alle die…

Eine absolute Empfehlung an alle die langfristig ihr Körpergefühl und ihre Lebensqualität verbessern wollen. Die beiden Mädels betreuen einen kompetent, und super herzlich. Sie gehen ganz individuell auf die Bedürfnisse ihrer Coachees ein und sind immer zeitnah für einen da.

June 6, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Super Betreuung

Super Betreuung, mega Trainings und Ernährungspläne. Macht Spaß und Erfolge zeigen sich schnell. Die beiden Mädels sind immer für einen da, liebevoller, herzlicher Umgang und man fühlt sich einfach super aufgehoben.

June 5, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Ich bin zum zweiten Mal im Coaching und…

Ich bin zum zweiten Mal im Coaching und würde es immer wieder tun 😍 Wer nachhaltig etwas verändern will in Punkto Training, Ernährung und Mindset, ist hier definitiv in besten Händen. Neben den Trainings- und Ernährungsplänen bekommt man hier über die Chat Funktion auch eine ordentliche Portion Motivation mitgeliefert. Auch wenns mal nicht nach Plan läuft, haben die beiden immer die richtigen Worte. Ich kanns jedem nur empfehlen ❤️

May 10, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Coaching empfehlenswert

Das Coaching ist individuell und es wird auf deine Bedürfnisse eingegangen. Die gestellten Fragen wurden unmittelbar beantwortet . Der Support dadurch sehr gut. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und es kam immer Verständnis. Kann das Coaching nur empfehlen

May 6, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Mega Support

Die Mädels kümmern sich 24/7 um Deine Belange. Tolle Essens und Trainingspläne.
Immer motiviert und echt guter Support. Keine 08/15 Anweisungen, sondern individuelle Unterstützung.

April 27, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

#fitmitjasminfamily

#fitmitjasminfamily

Bei Fit mit Jasmin erwarten euch herausfordernde und Spaß bringende Trainingspläne, sowie leckere, ausgewogene und vor allem satt machende Gerichte ohne viele außergewöhnliche Zutaten.

Die Coaches sind mit herzblut dabei und stecken so viel Zeit und Liebe in die Coachings. Man hat das Gefühl zur Familie zu gehören.

Auf Wünsche, Anregungen, Fragen wird immer eingegangen und man muss nie lange auf eine Rückmeldung warten.
Änderungen im Traingsplan weil Gerät xy nicht im Studio vorhanden ist? Kein Problem.
Lieber keinen Snack im Ernährungsplan? Wird gemacht!
Egal was ist, man bekommt immer eine Antwort oder Hilfe.

An dem Coaching teilzunehmen war einfach die Beste Entscheidung!

Auch die Einstellung zum Sport und zur Ernährung verändert sich im Laufe des Coachings, weil man an sich die Veränderung sieht und spürt.

Man hungert zu keiner Zeit! Im Gegenteil. An manchen Tagen kämpft man sogar mit der Größe der Portionen.

Ich denke das größte Kompliment für Jasmin und Jenny ist einfach, wenn man schon drei Monate vor Ablauf der Coachingzeit über eine Verlängerung nachdenkt!

Die beiden machen einfach einen tollen Job und ich kann das Personal-Online-Coaching jedem ans Herz legen, der seine Einstellung zu Sport und Essen positiv und erfolgreich verändern möchte.

March 29, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Rundum Sorglos Coaching!

Rundum Sorglos Coaching!
Die beiden sind wirklich top und haben für alle Probleme eine Lösung parat! Man kann zu jeder Tageszeit um Hilfe bitten und bekommt innerhalb kurzer Zeit eine Rückmeldung. Die Kommunikation ist demnach der erste große Pluspunkt.
Dann sind die Ernährungspläne super individuell, vielfältig und ausreichend. Zweiter großer Pluspunkt.
Ebenso ist es in Hinblick auf die Trainingspläne, hier wird auf die Wünsche vom Klient eingegangen und versucht dies in den Plänen zu berücksichtigen! Dritter großer Pluspunkt.
Ich kann nichts bemängeln und bin einfach nur dankbar für die ganzen tollen Ratschläge und Unterstützungen! Ich kann das Coaching echt jeden ans Herz legen, der Ziele erreichen will, Probleme beim Essen oder Sport hat oder der einfach nur etwas mehr klare Struktur bekommen möchte.. hier ist jeder super aufgehoben! :)

February 26, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Rundum sorglos Coaching!

Ich war ein halbes Jahr im Coaching und hatte vorher sehr sehr große Probleme mit dem Essen und litt unter regelmäßigen Essanfällen sowie Bestrafungen im Sinne von Sport und Restriktion.. seit dem Coaching litt ich unter keinen einzigen Essanfall mehr und kann endlich wieder frei und unbeschwert Essen genießen!!
Die beiden sind sehr hilfsbereit und haben bei Zweifel immer sehr gute Ratschläge parat! Es wird auf individuelle Wünsche bezüglich des Essens und der Trainingspläne eingegangen. Auch bei der Kommunikation mangelt es an nichts und es wird einem super schnell zur Seite gestanden. Man ist hier in jedem Hinblick super aufgehoben, sei es bei Problemen hinsichtlich des Essens oder Trainings oder auch nur zur Erreichungen bestimmter Ziele.
Das Coaching bietet für alles eine hilfreiche und langfristige Unterstützung! Ich danke beiden sehr für die super Zeit und meiner Bewältigung der anfänglichen Zweifeln!❤️

February 26, 2024
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Super Coaching und vertrauensvoller Support

Ich (50 Jahre) war sechs Monate lang im individuellen Coaching und kann es nur wärmstens empfehlen. Die tollen, an die individuellen Gegebenheiten und Wünschen angepassten Trainings- und Ernährungsplänen sind das Eine, der unfassbar positive, konstruktive und wertschätzende Support & Austausch mit Jenny und Jasmin jedoch, sind absolut außergewöhnlich. Durch die beiden habe ich gelernt, wieder mit Genuss zu essen, größere Mengen zu essen & gleichzeitig abzunehmen. Gleichzeitig ist es mir nach einer längeren Verletzungspause gelungen, wieder etwas Routine in mein Training zu bekommen, trotz Rückschlägen.
Ich versuche jetzt erst einmal, den Weg alleine weiter zu gehen und das Gelernte umzusetzen. Ich würde aber jederzeit zurück ins Coaching gehen sollte ich merken, dass ich in alte Muster verfalle.

December 30, 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Kompetentes Coaching mit Herz

Das Coaching bei Fit mit Jasmin war eine wahre Bereicherung. In den 6 Monaten Coaching wurde ich zu jeder Zeit kompetent, unterstützend und mit großer Wertschätzung gecoached. Auf jedes Anliegen, egal ob es das Training oder die Ernährung betraf wurde eingegangen. Jasmin und Jenny sind 24/7 für einen da, haben eine so liebe Art und vermitteln die Werte einer gesunden Einstellung zu Ernährung und Training.
Egal in welchem Alter, egal mit welchem Fitnesslevel, egal welches Ziel ob Abnehmen oder Muskelaufbau ... ich kann das Coaching aus ganzem Herzen zu 100% empfehlen!

December 30, 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Toller Support und vielfältige Rezepte

Die beiden Coaches Jasmin und Jenny sind einfach super nett und gehen immer auf die Wünsche ein 🙂 anfangs wird ein Fragebogen geschickt, welche Nahrungsmittel man zb gar nicht mag, welches Equipment man nutzen möchte usw. Wenn man gerade ein Tief hat, wird man motiviert und der Trainingsplan umgestellt. Sowieso werden alle paar Wochen neue Rezepte geschickt und auch Training angepasst, wenn etwas hakt. Fragen werden spätestens nach 24h beantwortet, eig immer schneller. Durch den wöchentlichen Check in schauen die Mädels, wie die Fortschritte sind. Alles in allem bin ich sehr zufrieden und es gibt keine No-goes. Unterschätzt nicht, was man trotz Fitness Lifestyle alles essen kann :)

December 30, 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Beste Entscheidung!

Ein Coaching, das hält was es verspricht! Es wird individuell auf einen selbst zugeschneidert: z.B. welches Equipment man zur Verfügung hat oder welche Übungen man verletzungsbedingt nicht machen kann, ob man nun im Gym oder zu Hause trainieren möchte. Und auch die Ernährung wird nach persönlichen Vorlieben oder Unverträglichkeiten zusammengestellt. Man kann immer Fragen stellen und bekommt umgehend eine Antwort, man wird wirklich engmaschig begleitet und immer motiviert. Ich konnte kürzlich verletzungsbedingt einige Übungen im Training nicht mehr machen und habe sofort einen angepassten Trainingsplan erhalten! Der Schritt in dieses Coaching war meiner Meinung nach die beste Entscheidung überhaupt!

December 10, 2023
Unprompted review

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