Köppel & Eggs Coaching Reviews 130

TrustScore 5 out of 5

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Rated 5 out of 5 stars

Ich kann Köppel & Eggs nur empfehlen. Nach vielen Versuchen abzunehmen, angefangen mit Punkte zählen, Intervallfasten, 5:2, lowfat 30...viel Sport...mein Gewicht ging nur bergauf. Die Wechseljahre hat... See more

Rated 5 out of 5 stars

Ich habe mit Köppel und Eggs 23kg abgenommen meinen Diabetes Typ 2 mit Insulin und Tabletten durch die Ernährung so hinbekommen das ich jetzt kein Insulin mehr benötige und nur noch die halbe dosis an... See more

Rated 5 out of 5 stars

Sehr gutes Coaching, was sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Gut auch, dass ich nicht einem fixen Plan folgen musste sondern auf meine Ernährung Feedback bekommen habe. Einziger kleiner Kriti... See more

Rated 5 out of 5 stars

Hatte keine Lust mehr auf Kalorien oder Punkte zählen,Wurde über das Internet auf sie aufmerksam. Keine Models, keine top gestehlte Körper sondern Menschen wie du und ich. Ich wollte mich einfach wied... See more

Company details

  1. Nutritionist

Written by the company

Kehre dem Diät-Wahnsinn ein für alle mal den Rücken und lass dich von Jannik & Josef an die Hand nehmen, um deinen ganz persönlichen Weg zur dauerhaften Wunschfigur zu finden. Die Geschichte von Jannik und Josef könnte unterschiedlicher nicht starten. Auf der einen Seite Jannik, der bereits mit 18 Jahren sein Sport-Abitur als Jahrgangsbester abschloss und auf der anderen Seite Josef, der zu dieser Zeit auf 1,82m knapp 160kg auf die Waage brachte. Doch wie der Zufall es manchmal will, treffen Wege aufeinander. Denn nach unzähligen Diätversuchen und genau so vielen JoJo-Efekten traf Josef eine Entscheidung. Er nahm seine Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten genauer unter die Lupe und beschäftigte sich mehr und mehr mit dem Thema, bildete sich fort... und die Kilos purzelten immer weiter. Doch irgendwann kam er an einen Punkt, an dem es eben nicht mehr weiter ging. Um das rechtliche Gewicht zu verlieren und dafür zu sorgen, dass es auch niemals wieder kommt, holte er sich Hilfe von Jannik, der neben seinem Master-Studium Maschinenbau über Jahre hinweg Ausbildungen zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer absolviert hatte und sich leidenschaftlich mit dem menschlichen Stoffwechsel beschäftigte. Mit Janniks Hilfe konnte Josef sein Gewicht nach so vielen Jahren als "der Dicke" auf das so lang erträumte Ziel von 80kg senken. Und da trafen die beiden eine Entscheidung: Auf der einen Seite die eigene Erfahrung der Gewichtsabnahme, durch die Josef ganz genau weiß, wie sich jemand fühlt, der mit Übergewicht, dem JoJo-Effekt und zahllosen Diäten zu kämpfen hat. Und auf der anderen Seite Jannik, mit seiner Expertise im Bereich Stoffwechsel, Hormone und Blutwerte. Köppel & Eggs Coaching war geboren. Gemeinsam haben die beiden mittlerweile über 350 Menschen dabei geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Ohne Diäten. Ohne auf ihr Lieblingsessen zu verzichten. Mit einem ganzheitlichen Ansatz.


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4.9

Excellent

TrustScore 5 out of 5

130 reviews

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Rated 5 out of 5 stars

Ernährungsumstellung mit Spaß und erfolgreicher Gewichtsreduktion

Ich habe in meinem Leben (ich bin schon ein einige Jährchen auf der Welt und kurz vor dem 6.ten Jahrzehnt) schon etliche Diäten hinter mir und habe es bisher weder geschafft, dauerhaft mit fremder Hilfe noch eigenständig abzunehmen und langfristig mein Gewicht zu halten.

Auf eine weitere Diät hatte ich mangels Erfolgsaussichten daher schlichtweg keine Lust mehr, wollte aber auch die dreistellige Zahl auf der Waage nicht dauerhaft akzeptieren.

Das Programm, das Köppel & Eggs anbieten, unterscheidet sich wesentlich zu allem, was ich an Diäten bisher gemacht habe. Es orientiert sich an meiner individuellen Ernährung, ist keine Diät im eigentlichen Sinn, sondern eine ganzheitliche Ernährungsumstellung. Meine anfängliche Skepsis, ob K &E mir bei einem erneuten Abnahmeversuch tatsächlich helfen kann oder ob es sich um eines der vielen weiteren mehr oder weniger seriösen Diätangebote im Netz handelt, hat sich rasch gelegt.

Ich hatte von Anfang an viel Spaß und die Unterstützung dieses jungen erfrischend authentischen Teams hat mir auch durch Phasen der Gewichtsstagnation perfekt weitergeholfen.

Ich habe einige meiner alten Gewohnheiten zwischenzeitlich routinemäßig geändert und dennoch nicht das Gefühl, jetzt auf irgendetwas verzichten zu müssen.

Im Gegenteil, ich habe jede Menge an Lebensqualität dazu gewonnen und das ist schlichtweg unbezahlbar. 20 Kilo weniger machen sich in meinem Alltag täglich überaus positiv bemerkbar.

July 20, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Hallo Petra, vielen Dank für deine offenen Worte und deine starke Geschichte! 🙏 Es ist unglaublich schön zu sehen, wie du nicht nur Gewicht verloren, sondern vor allem Lebensqualität gewonnen hast. 💙 Deine 20 Kilo weniger und dein neues Lebensgefühl sind ein riesiger Erfolg – wir sind mega stolz auf dich! 🚀👏

Rated 5 out of 5 stars

10/10 :-)

Das Coaching-Format hat mich in allen Bereichen total abgeholt: flexibel, top Fachlichkeit und Wissenstransfer, Spaß und Freude am Abnehmen und die Weiterentwicklung meines Mindsets zu den Themen Stressreduktion und Ernährung. Vor allem sind die Coaches extrem nett und werden im Laufe der Zeit fast schon zur "Familie" :-) Tausend Dank an Euch!

July 3, 2025
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Reply from Köppel & Eggs Coaching

Danke dir für dein tolles Feedback! 🙏 Es freut uns riesig, dass du dich so rundum abgeholt fühlst und mit so viel Freude dabei bist. Genau dafür sind wir da – gemeinsam, mit Herz und Know-how. Schön, dass du Teil der „K&E-Familie“ bist! 🚀✨

Rated 5 out of 5 stars

Einfach nur Spitze!!!

Seit 14 Monaten bin ich nun im Coaching von Köppel und Eggs. Eine lange Zeit, aber 40 kg los werden braucht auch Zeit. Ich habe es nicht bereut das Geld investiert zu haben. Ich habe in dieser Zeit eine Menge an Lebensgefühl, Selbstvertrauen und Mut zurück bekommen. Vom ersten Tag an hat man Coaches an der Seite die unterstützen, Hilfestellung geben und Fragen beantworten. Es gibt viele Tools an die Hand die helfen ein gesundes Essverhalten zu erlernen und dieses vor allem im Alltag umzusetzten. Wichtig ist aber auch, dass alle Lebensmittel erlaubt sind und "Ausrutscher" ERWÜNSCHT sind. Denn das Leben lebt von sozialen Interaktionen wie: Treffen mit Freunden, was essen gehen, feiern, genießen. Wichtig ist es einen gesunden Weg zu finden damit umzugehen. Dies wird bei Köppel und Eggs groß geschrieben und der Abnehmweg an die Situation des Teilnehmers angepasst und gegebenenfalls verändert. Das Coaching fühlt sich nicht wie eine Diät an, sondern wie "Juhuuu - Abnehmen kann Spaß machen, es funktioniert ohne große Einschränkungen und ich kann diesen Weg beibehalten".
Ich habe wieder Spaß am Sport, traue mir Dinge zu die vorher niemals in Erwägung gezogen hätte.
Deshalb: Danke für die tolle Unterstützung!!!

June 27, 2025
Unprompted review
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Wow – einfach nur Gänsehaut! 🙌 40 Kilo weniger in 14 Monaten, dazu so viel neues Lebensgefühl, Selbstvertrauen und Mut – das ist eine unglaubliche Leistung! Wir freuen uns riesig, dass du den Weg mit uns gehst und zeigen kannst: Abnehmen darf leicht, flexibel und voller Freude sein. Mega stark – wir sind wahnsinnig stolz auf dich! 🚀👏

Rated 5 out of 5 stars

Super Coaching 👌

Super Coaching 👌
Ich bin begeistert von der kompetenten Beratung! Keine Diät, nur eine Ernährungsumstellung! Man muss auf nichts verzichten! Ich habe es endlich geschafft unter 70kg zu kommen, alleine hätte ich es nie geschafft!

June 12, 2025
Rated 5 out of 5 stars

Gamechanger

Das Coaching von Köppel und Eggs war für mich ein Gamechanger! Nach einer langen "Diätkarriere" und unzähligen Versuchen (Keto, vegetarisch, Intervallfasten uvm.) hatte ich bereits aufgegeben, jemals dauerhaft mein Gewicht in den Griff zu bekommen. Es ging immer für 3-6 Monate ganz gut, dann aber kam das alte Gewicht zurück. Dieses Coaching war vielleicht meine letzte Hoffnung, da ich Diäten leid war und mich bereits mit meinem damaligen Ich abgefunden hatte – und es hat sich als eine meiner besten Entscheidungen überhaupt erwiesen!

Was sich verändert hat? Vor allem mein Körpergefühl und mein gesamter Lebensstil. Mein Blutdruck fällt stetig auf ein gesundes Niveau, ich fühle mich energievoller, ausgeglichener und habe endlich ein gesundes Verhältnis zur Ernährung gefunden. Es ging hier nicht um eine kurzfristige Diät, sondern um eine langfristige Ernährungsumstellung, die individuell perfekt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten wurde. Es gibt kein One-fits-All – Köppel und Eggs haben das verstanden und versuchen nicht mit einem fertigen Programm Profit zu schlagen - wir haben gemeinsam "Mein Programm" entwickelt.

Die Umsetzung der Empfehlungen war erstaunlich einfach, vor allem weil mir genug Freiraum gegeben wurde, um meinen eigenen Weg zu entdecken. Natürlich braucht es den Willen zur Veränderung – aber das Team stand immer mit wertvollem Feedback und praxistauglichen Empfehlungen zur Seite.

Besonders hilfreich waren die wöchentlichen Gruppen-Coachings, in denen Lösungen für typische Herausforderungen, wie Gewichtsplateaus oder Motivationslöcher, erarbeiten wurden und wo ich von Herausforderungen anderer lernen konnte. Der Austausch mit anderen Teilnehmern hat mir enorm geholfen. Zusätzlich gab es individuelle Sprechstunden, in denen das Team auch auf sehr spezifische Themen perfekt einging. Das Wissen des Teams rund um Fitness, Training und Ernährung ist beeindruckend und wurde durch einen erfahrenen Koch zusätzlich ergänzt.

Die Coaching-Days vor Ort rundeten das Gesamtpaket ab, luden meine Motivation neu auf und ermöglichten mir, andere Teilnehmer persönlich kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen.

Das Coaching war sicherlich eine gewisse Investition, aber zweifellos die beste meines Lebens – der Return on Investment zeigt sich jeden einzelnen Tag. Ich fühle mich heute, nach 12 Monaten Coaching, stärker denn je auf meinem Weg zu einem gesunden und neuen Ich.

Danke Köppel und Eggs – uneingeschränkte Empfehlung für alle, die langfristig und nachhaltig ihren Lebensstil verändern möchten!

May 15, 2025
Rated 5 out of 5 stars

Die Besten!

Das ganze Team rund um Köppel & Eggs Coaching hat so unfassbar viel Ahnung von Ernährung und Gesundheit (körperlich und mental). Ich bin in einer wirklich extrem verzweifelten Lage gekommen und endlich hat mich jemand verstanden - und meinen Körper auch. Es hat sich gelohnt zu investieren. In mich und meine Zukunft. Ich hab so viel erreicht und geschafft und bin gefühlt ein neuer Mensch geworden. Ich bin persönlich so unfassbar dankbar die Möglichkeit genutzt und umgesetzt zu haben. Es lohnt sich wirklich für alle, die schon alles an Diäten und so Zeug ohne Erfolg durchhaben. Ich freue mich auf mein neues Leben mit -12kg in einem Jahr. Danke!

May 10, 2025
Rated 5 out of 5 stars

Top Erfahrung durch das JJ Expertenteam!

Dank eures Supports, bin ich wieder auf meinem Wohlfühlgewicht. Wobei der große Unterschied zu früher ist, dass ich neben dem eigentlichen Abnehmen, durch eure Hilfe, das notwendige für mich gelernt habe um mein Gewicht auf dem jetzigen Level zu halten und das ohne Verzicht und mit ganz viel Spaß am essen. DANKE!!!

May 10, 2025
Rated 5 out of 5 stars

Vertrauen in die Erfahrung des Abnehmprozesses.

Ich habe die unbeschreibliche motivierende Erfahrung gemacht, 10 kg mit Leichtigkeit abzunehmen innerhalb von 4 Monaten.
Ohne Hungern, ohne Druck gleich super aktiv bzw sportlich werden zu müssen.
Die Umstellung der Ernährung macht großen Spaß und liefert Spitzenergebnisse.
Man lernt soviel dazu, da das Wissen mit den Kunden geteilt wird.
Es ist auf Nachhaltigkeit ausgerichtet.

Das Team ist dem Kunden so nah. Man fühlt sich gut betreut, ernst genommen und jederzeit willkommen mit allen Fragen.

Es gehört zu meinen besten Entscheidungen sich dem Coaching anzuvertrauen.

April 1, 2025
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Coaching, das dein Leben verändert

Die Entscheidung, mich in die Hände von Köppel & Eggs zu begeben, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

Ich fühlte mich in meinem Körper nicht mehr wohl, ich wollte mich selbst nicht mehr anschauen und wusste, dass ich jetzt etwas ändern musste.
Bereits ein paar Stunden nach meiner Anfrage meldete sich Jannik direkt persönlich bei mir, stellte mir das Konzept vor und beantwortete all meine Fragen so sympathisch und überzeugend, dass ich mich ohne zu zögern dafür entschied.

Was mir besonders gefällt, ist, dass Köppel & Eggs kein typisches Diät-Programm fördert – hier geht es nicht um irgendwelche Shakes oder strikte Verbote. Vielmehr lernst du, wie dein Körper funktioniert, welche Bausteine in der Ernährung wichtig sind, und wie du sie bestmöglich in den Alltag integrieren kannst, ohne auf etwas komplett verzichten zu müssen. Der Grundsatz, „Eins ist besser als Null“, also jeder auch noch so kleine Schritt in die richtige Richtung macht es besser als zuvor, hat sich in mein Leben eingeprägt. Gerade als jemand, der beruflich viel unterwegs ist und selten einen geregelten Alltag hat, fand ich die flexible Online-Betreuung und die informativen Videos, über die man die Inhalte lernt und auch jederzeit wiederholen kann, ideal.

Mit Köppel & Eggs bekommt man ein ganzes Team in sein Leben, dem es wichtig ist, auf die individuelle Lebenssituation einzugehen und persönlich bei der Erreichung der Ziele zu unterstützen – und das mit ganz viel Herz, Energie und Motivation. Der Kontakt mit Josef, Jannik, Flo und dem ganzen Team ist jederzeit authentisch, ehrlich und besonders.

Auch wenn mein Abnehmfortschritt durch meinen Lebensstil mit vielen Reisen und wenig Planungsmöglichkeiten nicht immer ganz so schnell voran ging, stand mir das gesamte Team zu jeder Zeit unterstützend zur Seite, hat mir hilfreiche Tipps und immer wieder den nötigen Motivationsschub gegeben. Somit habe ich auch bereits in der Zwischenzeit mehr als 10kg abnehmen können und fühle mich wieder wohl in meinem Körper und mit meinem neuen Selbst.

Aber das Abnehmen alleine ist nicht alles, denn auch die weiteren motivierenden Impulse, die ich mit Jannik, Josef und dem ganzen Team gelernt oder mir bewusst gemacht habe, helfen mir, mich mehr bewusst auf mich zu konzentrieren, mir neue Ziele zu setzen, meine Ziele auch zu verfolgen und vieles neu auszuprobieren - weit über reine Ernährungsinhalte und -ziele hinaus.

Dabei sind die persönlichen Coaching Days nicht nur ein großer Motivationsschub, sondern ein richtiges Highlight während des Coachings. Es ist einfach super, die Coaches und andere Gleichgesinnte persönlich zu treffen, sich auszutauschen und gemeinsam neue Impulse zu erhalten.
Besonders unvergesslich bleibt das Energy Camp: du gehst aus deiner Komfortzone heraus, probierst ganz Neues aus, überschreitest persönliche Grenzen und motivierst dich gemeinsam mit anderen – eine Erfahrung, die mir neue Perspektiven auf mein Leben und die Umsetzung meiner Ziele und einfach ganz ganz viel Energie gegeben hat.

Ich bin dem gesamten Team unglaublich dankbar und kann diese super Betreuung jedem empfehlen, der sein Leben nachhaltig verändern möchte.
DANKESCHÖN, Jannik, Josef, Flo und das ganze K&E Team !!

April 1, 2025
Rated 5 out of 5 stars

Neues Lebensgefühl!


Ich bin absolut begeistert vom Ernährungscoaching bei Köppel & Eggs! Dank der individuellen und professionellen Betreuung habe ich nicht nur 13 kg abgenommen, sondern auch meine Gesundheit deutlich verbessert – kein Bluthochdruck und kein Sodbrennen mehr.

Besonders schätze ich, dass der Plan perfekt auf meinen Alltag abgestimmt wurde. Die Onlinebetreuung war für mich ideal, da sie flexibel und gut umsetzbar ist. Zudem habe ich viele neue, leckere Lebensmittel entdeckt, die ich vorher nie probiert hätte.

Ein großes Highlight: Durch den Gewichtsverlust konnte ich wieder mit dem Joggen anfangen – ein tolles Gefühl! Ich kann das Coaching uneingeschränkt empfehlen für alle, die nachhaltig und gesund abnehmen möchten. Vielen Dank für die großartige Unterstützung!

February 15, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns riesig zu hören, wie sehr sich nicht nur dein Gewicht, sondern auch deine Gesundheit verbessert hat – kein Bluthochdruck, kein Sodbrennen, dafür mehr Energie und Lebensqualität. 🚀

Besonders genial: Dass du wieder mit dem Joggen anfangen konntest! Genau dafür stehen wir – nachhaltige Veränderungen, die nicht nur auf der Waage, sondern im ganzen Leben spürbar sind.

Wir sind mega stolz auf deinen Erfolg und wünschen dir weiterhin viel Spaß beim Laufen – du bist ein echtes Vorbild für alle, die durchstarten wollen! 🙌😊

Viele liebe Grüße!
Jannik und Josef

Rated 5 out of 5 stars

Meine persönliche Erfahrung mit dem…

Meine persönliche Erfahrung mit dem Team von Köppel & Eggs

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, aber eines steht fest: Die Entscheidung, mich an das Team von Köppel & Eggs zu wenden, war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Nach unzähligen Abnehmversuchen, die immer ein Auf und Ab waren, hatte ich den Glauben daran verloren, es jemals zu schaffen. Ich dachte, es liegt an mir, an meinem fehlenden Willen – aber heute weiß ich, dass mir einfach der richtige Ansatz gefehlt hat.

Dank der individuellen Betreuung und der vielen hilfreichen Tipps vom gesamten Team habe ich es geschafft, 14 kg abzunehmen. Und das Beste: Ich fühle mich endlich wieder fit, mein Wohlbefinden ist so viel besser, und meine Blutzuckerwerte haben sich deutlich verbessert. Es fühlt sich nicht nach „Diät“ an, sondern nach einem Leben, das ich genießen kann – ohne Verzicht. Selbst im Urlaub konnte ich das Gelernte anwenden, ohne ständig an Grenzen zu stoßen.

Ich habe so viel dazugelernt, neue Lebensmittel für mich entdeckt und verstanden, worauf es wirklich ankommt. Der große Unterschied? Ich hatte immer jemanden an meiner Seite, der mich motiviert, unterstützt und bestärkt hat – einfach ein tolles Team, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern wirklich mit Herz dabei ist.

Was für mich besonders wichtig war: Die Online-Betreuung. Sie hat mir die nötige Flexibilität gegeben, alles perfekt in meinen Alltag zu integrieren. Kein Stress, keine Ausreden – einfach machbar.

Heute bin ich nicht nur leichter, sondern auch glücklicher, gesünder und vor allem dankbar. Dankbar für die Unterstützung, den Glauben an mich und dafür, dass ich meinen eigenen Weg gefunden habe.
Ich kann nur empfehlen diesen Weg zu gehen. Für mich war er genau richtig.

Danke, liebes Team von Köppel & Eggs – ohne euch wäre ich nicht da, wo ich heute bin!

February 6, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Liebe Vera.

Deine Worte zeigen perfekt, dass der richtige Ansatz nicht nur die Kilos purzeln lässt, sondern auch das Lebensgefühl komplett verändert. 🚀

Es macht uns unglaublich stolz, dass wir dich auf deinem Weg begleiten durften – besonders, dass du jetzt nicht nur leichter, sondern auch gesünder und glücklicher bist. 🙌 Die Flexibilität der Online-Betreuung ist genau dafür da: Damit echte Veränderungen in deinen Alltag passen, ohne Stress oder ständigen Verzicht.

Du bist der beste Beweis dafür, dass nachhaltiger Erfolg möglich ist, wenn Herz, Wissen und die richtige Unterstützung zusammenkommen. Danke für dein Vertrauen

Viele liebe Grüße!
Josef und Jannik

Rated 5 out of 5 stars

Effektiv und nachhaltig

Dass ich überhaupt mal eine Ernährungsberatung in Anspruch nehme, hätte ich mir selbst nicht zugetraut! Nach meiner aktiven Sportlerzeit und berufsbedingt bin ich jedoch mit den Jahren in ein ganz ungünstiges Fahrwasser geraten. Das Ergebnis: Von ehemals 75 kg bei 175 cm Körpergröße schoss mein Gewicht hoch und im April 2024 erreichte ich mit 90 kg meinen absoluten Hochpunkt!
Mein ehemals gutes Körpergefühl war im Eimer und auch ernährungstechnisch war ich meinem Lust- und Frustessen mehr oder weniger hilflos ausgeliefert!
Doch das Schicksal meinte es gut mit mir: Als ich eines Abends durch meinen IG-Account scrollte, entdeckte ich ein Werbevideo von Köppel & Eggs, welches mich dazu bewog, mir deren Seite einmal anzuschauen. Erwartungen hatte ich keine, jedenfalls keine guten! Vielmehr erwartete ich die gängigen Aussagen und Stichworte wie "Schnelles Abnehmen", "Diät" sowie "Wenn man auf dieses oder jenes verzichtet und zusätzlich dieses Mittelchen einnimmt, dann schmelzen die Pfunde". Jedoch wurde ich doppelt überrascht: Erstens war der Ansatz, den ich dort zu hören bekam, ein komplett anderer. Außerdem entdeckte ich zu meiner Überraschung unter den vielen Erfolgsgeschichten, die dort zu sehen waren, auch ein Interview mit einer sehr guten Bekannten von mir.
Mein Interesse war geweckt und ich nutzte dann die Möglichkeit, ein erstes und unverbindliches Beratungsgespräch mit Jannik Eggs zu führen! Schon während dieses sehr entspannten Gespräches begeisterte er mich mit seinen Gedanken und Ansätzen, so dass ich keine lange Bedenkzeit benötigte, um mich für ein Coaching zu entscheiden!
Der Erfolg spricht für sich: Innerhalb von 6 Monaten erreichte ich mein früheres Gewicht von 75 kg und halte es bis heute ohne Probleme. Denn der Ansatz von Köppel & Eggs ist ein ganzheitlicher: Ernährung, Mindset, Bewegung und Sport - hier wird der Fokus auf die komplette Lebensführung gelegt, so dass man nie das Gefühl bekommt, auf etwas verzichten zu müssen! Denn ein ständiges Gefühl des Verzichts würde die eigene Lebensqualität einschränken. Und eine eingeschränkte Lebensqualität fliegt einem irgendwann zwangsläufig um die Ohren, so dass man sich schnell wieder in alten Mustern und Gewichtsklassen wiederfindet!
Das gesamte Team von Köppel & Eggs arbeitet dabei Hand in Hand, man wird von jedem individuell betreut und ihre allesamt herzliche und zugewandte Art begleiten einen auch durch "schlechte" Phasen sicher und effektiv! Denn eines muss man als potenzieller Kunde natürlich schon mitbringen: Die Motivation und das Ziel, wirklich was in seinem Leben ändern zu wollen!
Wenn diese Voraussetzungen vorhanden sind, kann man sich auf ein effektives, lehrreiches, lustiges und vor allem nachhaltiges Coaching freuen, das wirklich jeden Cent wert ist!
Ich bin dem Team von Köppel & Eggs wirklich sehr dankbar. Sie haben mich nicht nur mein Wunschgewicht wieder erreichen lassen, sondern haben durch ihren ganzheitlichen Ansatz dafür gesorgt, dass ich nun ein ganz anderes, "leichteres" Leben führe: mit mehr Wertschätzung gegenüber meinem Körper und gegenüber Ernährung. Und wenn man mal ein solches neues Leben führt, will man nie mehr zurück in sein altes. Selbst private Krisenzeiten konnten mich nicht in alte, ungesunde und genusslose Essgewohnheiten zurückwerfen!
Zusammenfassend lässt sich also sagen: Wer einfach nur schnell abnehmen möchte, ist hier falsch, denn hier geht es nämlich um mehr: um nachhaltiges Abnehmen, um ein neues Mindset und folglich um ein ganz neues Lebensgefühl. Es geht nicht darum, dass man irgendwas "durchhalten" muss, sondern man lernt, quasi neu zu leben! Dadurch hat man nie das Gefühl, dass man auf was verzichten muss! Im Gegenteil: Man genießt wieder mehr, da bewusster und das neue, leichte Lebensgefühl möchte man einfach nie mehr missen!
Die Entscheidung für Köppel & Eggs war eine der besten in meinem Leben!

February 1, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Wow, was für eine beeindruckende Reise! Vielen Dank für dein ausführliches und ehrliches Feedback – deine Geschichte zeigt perfekt, dass es nie zu spät ist, die Richtung zu ändern und sich selbst etwas Gutes zu tun. 🚀

Wir freuen uns riesig, dass du nicht nur dein früheres Gewicht wieder erreicht hast, sondern auch ein ganz neues Bewusstsein für dich, deinen Körper und deine Ernährung entwickelt hast. 🙌 Unser Ziel ist es, Menschen genau dabei zu unterstützen – nachhaltig, individuell und ohne das Gefühl von Verzicht.

Dein Erfolg ist der beste Beweis dafür, dass echter Wandel nicht durch schnelle Diäten, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz entsteht. Danke, dass wir Teil deiner Transformation sein durften.

Liebe Grüße
Jannik und Josef

Rated 5 out of 5 stars

Tolle Erfahrung

Die Partner von Köppel & Eggs bringen beide sehr unterschiedliche Erfahrungen und Kompetenzen mit ein und vermitteln diese auf eine sehr positive und individuelle Art. Ihr Ernährungskonzept incl. des Energy Camps lässt glauben, dass jede und jeder von uns, sein oder ihr Gewicht dauerhaft halten kann. Ich kann Köppel & Eggs nur wärmstens weiterempfehlen.

January 18, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass du die unterschiedlichen Stärken unseres Teams so schätzt – genau diese Vielfalt macht unser Coaching so effektiv. 🙌

Mit unserem Ernährungskonzept und den Energy Camps wollen wir zeigen: Jeder kann sein Wohlfühlgewicht erreichen und auch halten – ohne Hokuspokus, sondern mit echter, nachhaltiger Veränderung. 🚀

Danke für deine Empfehlung, wir bleiben dran, um weiterhin das Beste aus jedem herauszuholen! 😊

Rated 5 out of 5 stars

Das sind Coaches die nah bei einem sind…

Das sind Coaches die nah bei einem sind und immer erreichbar sind. Haben immer hilfreiche Tipps und helfen durch jede Lebenslage.

January 20, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Danke dir Jule für das tolle Feedback.

Viele liebe Grüße!
Josef und Jannik

Rated 5 out of 5 stars

Ein Investment in deine Gesundheit, das sich lohnt.

Vor etwa einem Jahr war ich auf der Suche nach einer Ernährungsberatung, die mir hilft, auf natürliche Weise abzunehmen. Davor hatte ich schon zahlreiche Diäten ausprobiert, aber leider endeten sie immer mit dem gleichen Ergebnis: Die verlorenen Kilos kamen nach der Diät wieder zurück.
Jannik, Josef und Flo haben mir geholfen, den Jojo-Effekt durch eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu vermeiden – ohne dass ich auf bestimmte Nahrungsmittel komplett verzichten musste. Dank der Videos und der wöchentlichen Live Calls habe ich viel über Ernährung gelernt und erkannt, was ich zuvor falsch gemacht habe. Besonders hilfreich war auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern: Hier wurden viele wertvolle Tipps und Tricks geteilt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Zusätzlich gibt es Sonder-Events wie Coaching Days und Energy Camps, bei denen man nicht nur neues Wissen erhält, sondern sich auch gegenseitig motiviert, aus der Komfort Zone herauszukommen und eigene Grenzen zu überschreiten. Ein besonders eindrucksvolles Erlebnis war das Eisbaden – etwas, das ich wahrscheinlich nie allein gemacht hätte, aber die Erfahrung war unglaublich und hat mich sehr weitergebracht.

Ich kann daher jedem, der gesund und nachhaltig abnehmen möchte, nur empfehlen, sich bei Köppel & Eggs anzumelden.

Vielen Dank an Jannik, Josef und Flo für eure großartige Unterstützung! 😊

January 19, 2025
Köppel & Eggs Coaching logo

Reply from Köppel & Eggs Coaching

Vielen Dank für dein ausführliches und inspirierendes Feedback! Es freut uns riesig, dass du nicht nur dein Ziel erreicht, sondern auch echte Veränderungen in deinen Alltag integriert hast – und das ganz ohne Verzicht. 🚫🍕

Die Coaching Days, Energy Camps und sogar das Eisbaden haben dir gezeigt, wie viel in dir steckt, wenn du aus der Komfortzone heraustrittst. Genau das ist der Spirit, der langfristig Erfolge bringt! 🙌

Wir sind mega stolz, dich auf diesem Weg begleitet zu haben – bleib dran, du hast alles, was du brauchst, um weiter durchzustarten!

Liebe Grüße, Jannik und Josef

Rated 5 out of 5 stars

15 kg weniger

15 kg weniger – und das ohne Hungern! Dank der großartigen Unterstützung von Koppel & Eggs Coaching habe ich mein Ziel erreicht. Ihr individuelles Coaching hat mir geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Ich fühle mich fitter, energiegeladener und einfach rundum wohl! Vielen Dank für eure tolle Begleitung auf diesem Weg!

January 16, 2025
Unprompted review
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Reply from Köppel & Eggs Coaching

Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg! 🎉 Es freut uns riesig, dass du dein Ziel erreicht hast, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Nachhaltige Veränderungen und gesunde Gewohnheiten – genau darum geht’s bei uns! 🚀

Bleib so energiegeladen, wie du jetzt bist, und genieß dein neues Lebensgefühl in vollen Zügen. Vielen Dank für dein Vertrauen – wir sind mega stolz auf dich! 🙌😊

Liebe Grüße, Jannik und Josef

Rated 5 out of 5 stars

Einfach nur WOW

Einfach nur WOW! Ich hatte gestern ein Gespräch mit Josef und muss wirklich sagen, dass war sehr persönlich und hat mich zum nachdenken über mein Lebensstil gebracht. Ich bin durch Zufall auf die Firma gestoßen und habe mir wenig erhofft. Zuviel ausprobiert und dementsprechend war ich skeptisch.

Allerdings war das Gespräch sehr ehrlich und hat mich enorm weitergebracht.

Leider kann ich den Weg mit Köppel und Eggs aufgrund finanziellen Möglichkeiten nicht weitergehen. Josef verstand die Situation und hat mir aber schon erste Umsetzungshilfen mit an die Hand gegeben. Habe viele Coaches schon angerufen aber das war für mich das beste Erlebnis. 5 Sterne von mir. Vielleicht klappt es bald :)

Bea

January 14, 2025
Unprompted review
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Reply from Köppel & Eggs Coaching

Liebe Bea, danke für deine ehrlichen Worte! Es freut uns sehr, dass das Gespräch mit Josef dir so viel gebracht hat – auch wenn der Weg vorerst pausiert. 💬✨

Manchmal sind es die kleinen Anstöße, die den größten Unterschied machen, und wir sind stolz, dass wir dir schon jetzt weiterhelfen konnten. 💪 Wir drücken die Daumen, dass sich bald eine Möglichkeit ergibt – bis dahin: Bleib dran, du bist auf dem richtigen Weg! 🙏😊

Liebe Grüße, Jannik

Rated 5 out of 5 stars

Beste Entscheidung für mich

Die Entscheidung, mich an das Team von Köpple & Eggs zu wenden, war für mich die beste, die ich treffen konnte. Mit ihnen holt man sich ein Team ins Leben, dem es wirklich am Herzen liegt, andere auf ihrer Reise zu unterstützen – und bei dem nicht der Profit an erster Stelle steht. Der Kontakt war stets authentisch, emotional und nah, selbst über räumliche Distanz hinweg. Dank ihrer individuellen Betreuung und ihrem Verständnis für meine Bedürfnisse habe ich es geschafft, in etwa neun Monaten mein Ziel von -15 kg zu erreichen und dabei zu lernen, was ich langfristig für mein Leben brauche. Sie versprechen keine Wunderpille, sondern bieten nachhaltige und individuelle Unterstützung. Für diese wertvolle Zeit bin ich unendlich dankbar.

January 12, 2025
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Reply from Köppel & Eggs Coaching

Vielen Dank für diese wunderbaren Worte! Es bedeutet uns unglaublich viel zu hören, dass du nicht nur dein Ziel erreicht hast, sondern auch wertvolle Erkenntnisse für dein Leben mitnehmen konntest.

Wir setzen wirklich auf echte Unterstützung statt leere Versprechen – und du bist der beste Beweis dafür, dass nachhaltiger Erfolg möglich ist.

Bleib dran, genieß dein neues Lebensgefühl und denk dran: Wir sind immer für dich da! 🙌😊

Liebe Grüße, Jannik und Josef

Rated 5 out of 5 stars

-11 kg in 7 Monaten

Geh deinen Weg und höre auf die Kilos zu akzeptieren!
Nach meiner Schwangerschaft, die mittlerweile schon vier Jahre zurück liegt , fiel es mir schwer wieder zu meiner „Figur“ zurück zu kommen. Um es genau zu sagen hatte ich kein Übergewicht . Ich selbst fühlte mich aber sehr unwohl , meine Kleidung passte nicht mehr, ich gefiel mir auf Fotos nicht mehr und die Kilos hörten nicht auf zu steigen.
Irgendwann kam der Punkt an dem ich wusste - bis hier und nicht weiter !
Außer meinem Partner wusste niemand was ich vor hatte. Ich wollte den Vorurteilen und den gut gemeinten Ratschlägen aus dem Weg gehen und startete. Durch Köppel & Eggs lernte ich meine Mahlzeiten so zu gestalten das diese in unseren Alltag passten, sättigen und gleichzeitig gut schmecken. Sogar meinem Partner ;-) Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl verzichten zu müssen!
Bei Fragen oder Sorgen hatte ich zu jederzeit einen kompetenten und lieben Ansprechpartner. Mit kleinen , individuellen , wertvollen Tipps purzelten die Kilos.

Ich bin euch allen sehr dankbar , mir geht’s richtig gut !

December 17, 2024
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Reply from Köppel & Eggs Coaching

Wow, was für eine inspirierende Reise! Es freut uns riesig, dass du den Mut gefasst hast, deinen Weg zu gehen – ganz ohne Vorurteile oder nervige Ratschläge von außen. 🚀

Dass du dich jetzt wieder wohlfühlst, ohne verzichten zu müssen, zeigt, wie gut du das Ganze gemeistert hast. Und wenn sogar dein Partner begeistert ist, wissen wir: Mission komplett erfüllt! 😉

Vielen Dank für dein Vertrauen – bleib weiter so stark und motiviert!

Liebe Grüße, Jannik und Josef

Rated 5 out of 5 stars

Super Coaching und ein für mich…

Super Coaching und ein für mich erfolgreiches Programm dank der App und der guten Betreuung.

December 6, 2024
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Reply from Köppel & Eggs Coaching

Danke dir Ulrich für dein Feedback. Hat uns sehr gefreut, dich hier im Coaching zu haben. Viele liebe Grüße! Josef und Jannik

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