Maries Worte, Impulse und Dasein hat mir so gut geholfen, in meine Emotionen reinzufühlen und geleitet zu werden, was mir diese eigentlich sagen möchten. Es ist fast verrückt, dass Marie immer die... See more
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Das Frauen Retreat war eine wunderbare Erfahrung! Trotz dessen dass alle Mädels so unterschiedlich waren, gab es dennoch etwas was uns alle verbunden hat: Frau zu sein! Wir hatten tolle Gespräche, hab... See more
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Ich hatte zusammen mit Marie eine begleitete 1:1 Breathwork Erfahrung die für mich unglaublich wichtig und nachhaltig war. Durch die Art und Weiße wie Marie den Raum geschaffen und mich durch mein... See more
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Marie ist eine absolut einfühlsame Coachin, die mich toll begleitet hat. Sie hat sich auf all meine Themen individuell eingelassen ohne zu werten, mir Wege aufgezeigt ohne sie vorzuschreiben und tro... See more
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Ganzheitliche Begleitung für ein freieres, liebevolleres Leben. Marie-Luise Wackenhut ist Achtsamkeits-Mentorin, Yogalehrerin und Coach für ganzheitliches Wohlbefinden und gelebte Selbstliebe. Ihre Arbeit vereint Tiefe, Intuition und Körperweisheit – mit einem besonderen Fokus auf somatischer Atemarbeit (Breathwork), emotionaler Heilung und innerer Klarheit. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstannahme, innerer Ruhe und Verbundenheit – sowohl in Einzelsessions als auch in Gruppen, Retreats und Workshops. Die meisten Angebote finden online statt, manche auch vor Ort – z. B. in Landsberg am Lech oder die mehrtägigen Coming Home Retreats in Deutschland und Europa. Themenschwerpunkte ihrer Arbeit: Tiefe Selbstannahme & Selbstliebe entwickeln, Umgang mit intensiven Emotionen & Stress, Schaffensdruck, Selbstzweifel & innere Blockaden verstehen, Intuition und Körperbewusstsein stärken, Begleitung bei emotionalem Essen und Körperliebe. Außerdem: Somatische Breathwork-Sessions (offline).
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1:1 Breathworksession
Ich hatte zusammen mit Marie und ihrem Freund Lenny eine 1:1 Breathworksession auf KohPhangan / Thailand und habe nun auch schon seit über 3 Jahre Erfahrung mit Breathwork.
Zur Session mit den Beiden kann ich allerdings nur "WOW" sagen. Hier hat einfach absolut alles bis in das kleinste Detail gepasst und ich habe mich so unglaublich wohl mit den Beiden gefühlt und konnte mich von der ersten Sekunde an öffnen und tief fallen lassen.
Die Session war außerdem perfekt auf mich und mein Thema, welches ich zu dieser Zeit hatte, zugeschnitten bzw. angepasst. So konnte ich durch die Session bewusst und gezielt „Altes“ loslassen und „Neues“ in mein Leben lassen.
Ich möchte auf diesen Weg nochmal ein Dankeschön von Herzen an Marie und Lenny weitergeben. Zwei wundervolle Menschen die das Herz am richtigen Fleck tragen und damit ganz viel Liebe in die Welt tragen.
Danke dafür.

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Selten so verstanden gefühlt!
Einfach nur wow und wärmstens zu empfehlen!!
Marie konnte mit meinem Unwohlsein bezüglich der Situation zu Beginn super gut umgehen!
Es fällt mir normalerweise schwer mich anderen Menschen gegenüber schnell zu öffnen, aber Marie hat so eine sichere Atmosphäre aufbauen können, sodass ich meinen Gefühlen freien lauf lassen konnte. Dies wurde durch eine Meditation geleitet, in der ich sowohl lachen als auch weinen musste.
Marie war in der Lage mein Problem super einzuordnen.
Selten konnte ich mich einer Person so anvertrauen und selten habe ich mich so verstanden gefühlt.
Seitdem kann ich mit einigen Situationen deutlich besser umgehen und es war ein wichtiger Schritt um mich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Danke dir liebe Marie ❤️!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Marie ist eine absolut einfühlsame…
Marie ist eine absolut einfühlsame Coachin, die mich toll begleitet hat. Sie hat sich auf all meine Themen individuell eingelassen ohne zu werten, mir Wege aufgezeigt ohne sie vorzuschreiben und trotz Online-Treff eine angenehme Atmosphäre geschaffen.
Ich habe gelernt, dass viel weniger um das Ziel selbst als vielmehr um den Weg geht. Ich nehme inzwischen Vieles besser wahr und versuche immer besser anzunehmen.
Rückblickend hat sich Vieles in mir bewegt und Marie hat mir ein ganzes Stück dabei geholfen nun allein weiterzugehen. Dafür bin ich seht dankbar!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Das Frauen- Retreat mit Marie war so…
Das Frauen- Retreat mit Marie war so eine schöne Erfahrung 🦋
Ich habe in Maries Story gesehen, dass ein Platz frei geworden ist und hatte das Glück noch mit dabei sein zu dürfen. Es hat mich gerufen und irgendetwas in mir wusste, dass ich genau diese Erfahrung brauche.
Es war so unglaublich schön, so viel Verbundenheit, Verständnis und Mitgefühl zu erleben. Wir durften uns verletzlich zeigen und haben uns gegenseitig gehalten. Marie hat so schöne Yoga-Sessions gegeben und auch tiefgehende Workshops, bei denen gelacht wurde und auch Tränen flossen. Dieses Retreat war sehr heilsam für mich und das was ich mir seit ca 2 Jahren so sehr gewünscht habe (tiefe, authentische Beziehungen) ist so in Erfüllung gegangen.
Es waren 3 sehr intensive, transformierende Tage und ich kann jeder Frau, die sich nach Verbindung mit sich und anderen sehnt so sehr empfehlen sich zu trauen auch mal bei einem Retreat dabei zu sein, wenn etwas in dir sagt: „Mach es“ 🧡
Nach dem Retreat kann ich so gut annehmen was da ist, fühle mich bestärkt und folge viel mehr meiner Intuition. Ich bin achtsamer mit mir selbst 🧡

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Jana
Das Frauen Retreat war eine wunderbare Erfahrung! Trotz dessen dass alle Mädels so unterschiedlich waren, gab es dennoch etwas was uns alle verbunden hat: Frau zu sein! Wir hatten tolle Gespräche, haben geweint und gelacht. Marie: Die Seminare, die du mit voller Leidenschaft kreiert hast, haben mich das Wochenende vom Alltag abschalten lassen. Dank dir habe ich meine Liebe zum Yin Yoga entdeckt :) Jederzeit würde ich ein Retreat bei Marie erneut besuchen :)

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Frauen Retreat
Was für ein wundervolles Wochenende zu Ende gegangen ist, und es ich erleben durfte.
Es fällt mir so unglaublich schwer alles erlebte in Worte zu fassen, ohne vor Dankbarkeit, Liebe und Verletzlichkeit zu weinen …
Es ging tief und so viel ist in Gang gesetzt worden, so vieles was ich jetzt integrieren und bearbeiten darf. So vieles, wo ich hinschauen darf um mich weiter zu entwickeln, um mich zu heilen und mir selber diese Heilung zu schenken.
Und nach einigen Wochen das nochmal alles zu schreiben, zeigt mir, wieviel unbewusst in mir gearbeitet hat und noch arbeitet.
Ich bin so dankbar, so tolle Frauen getroffen zu haben, so viel Sicherheit und Liebe zu spüren, was so oft fehlt unter Frauen.
Das zeigt mir, das wir da tiefer gehen dürfen und unsere Frauen Wunde heilen dürfen.
Mein größter Dank geht aber an Dich, liebe Marie. Du hast das alles ermöglicht, diesen Raum geöffnet und gehalten. Du hast mir vor allem gezeigt, wie einfach das Leben sein kann bzw. das zu leben, was man liebt. So vieles darf ich noch tiefer integrieren und festigen. Und es vor allem zulassen!
Danke, Danke, Danke, Marie.

Reply from Marie-Luise Wackenhut
REVIEW ÜBER MEINE SESSION MIT DER…
REVIEW ÜBER MEINE SESSION MIT DER LIEBEN MARIE. Ein Herzmensch ♥️ Am Anfang sagte sie mir das der Raum jetzt nur für mich da ist und ich mich komplett fallen lassen darf und das spürte ich auch, ich spürte das sie voll da war und das es jetzt wirklich nur um mich gehen darf. Alleine das war Balsam für meine Seele.
In unserer Session lernte ich super viel Neues über mich und meine Gefühle und Marie führte mich schnell und sanft zu dem
Ursprung eines Themas, welches mich schon länger beschäftigt. Und vor allem aber: zu den damit verknüpften Gefühlen. Die Erfahrung mit Marie war super effektiv und heilsam, ich fühlte mich super aufgehoben und hatte schon in der 1. Session AHA-Momente und innerliche Knoten die sich lösen durften. Super wertvoll, danke Marie für das Teilen deines Geschenks 🙏 ich werde sicher nochmal mit dir zusammen arbeiten. Ganz viel liebe, Vanessa

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Nicht einfach nur ein Yoga Retreat
Ich durfte Teil eines unbeschreiblich tollen, prägenden Yoga Retreats sein, indem Marie nicht unsere "Leitung", sondern Bestandteil der Gruppe und einfühlsame Freundin war.
Wir durften uns innerhalb der wohlwollenden Gruppe an Frauen verletzlich und offen zeigen und so wurde ein Wochenende "an dem man mal ein bisschen Yoga" macht, zu einer lebensverändernden Erfahrung und Selbstfindung.
Klare Empfehlung!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Danke für diesen sicheren Raum & dein DU-Sein im Coaching!
Das Coaching mit Marie hat mich so sehr weitergebracht & ich konnte in nur 2 Sessions schon so große Schritte gehen, das hätte ich überhaupt nicht erwartet! Marie hat sich mit mir ganz intuitiv und mit radikaler Akzeptanz auf das eingelassen, was gerade in diesem Moment da war und an Themen bei mir hochgekommen ist – auch wenn ich mir eigentlich ein anderes Thema „vorgenommen“ hatte zu bearbeiten. Es war unglaublich schön, denn durch Maries offene und wertschätzende Art, konnte ich mich zu 100% auf das Coaching einlassen und einfach fallen lassen. Ich bin tief beeindruckt, wie Marie den Raum für mich gehalten hat. Wir haben im Coaching sehr intuitiv und aus dem Flow heraus eine Innere Kind Visualisierung gemacht, die wirklich wunderschön war, genau das war, was brauchte & wofür ich noch jetzt unglaublich dankbar bin. Dabei konnten sich für mich Emotionen lösen und ich bin mir über einige Glaubenssätze und Blockaden bewusst geworden. Was für mich wirklich besonders war an Maries Coaching: Marie lässt sich zu 100% auf die Person und den Moment ein, schafft es einen sicheren Raum zu kreieren, in dem man sich ganz fallen lassen kann und gesehen fühlt mit den eigenen Bedürfnissen, Emotionen und Gedanken. Sie lässt auch ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse miteinfließen, sodass das Coaching das absolute Gegenteil von einem Schema F ist, sondern echt, empathisch, persönlich und individuell. Auch im Nachgang an die Coaching Session konnte ich mich bei Fragen und Zweifeln an sie wenden, sodass ich das Gefühl hatte wirklich in meinem Prozess begleitet zu werden. In einem sehr wertvollen Reflektionsgespräch konnte ich eine Woche nach der ersten Coaching Session meine noch offenen Fragen stellen und so vieles noch viel besser integrieren und mehr Klarheit gewinnen! Man spürt, dass Marie dafür brennt und all ihre Leidenschaft und ihr riesengroßes Herz in ihre Coachings gibt. Danke so sehr für diesen Raum, das Halten, deine Ermutigung, die ehrlichen Fragen und Antworten – einfach für alles, liebe Marie! Ich freue mich jetzt so darauf meinen Weg zu gehen, fühle mich ermutigt und bestärkt und kann wirklich jeder*m nur ans Herz legen mit Marie zu arbeiten! ❤️

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Danke!
Liebe Marie,
an dieser Stelle hier kann ich nur Danke sagen und schreiben :) Ich bin so froh, dass ich mich für Lovely Eating entschieden habe!!! Eine ganz bewusste Entscheidung nur für mich und die Zusammenarbeit mit dir :) Und was soll ich sagen? Die Reise mit dir war nicht immer einfach für mich, aber du konntest mich jederzeit so gut auffangen, beraten und unterstützen. Danke dafür :) Ich konnte all meine vermeintlichen Essensproblematiken, veraltetes Diätdenken und das Bodyshamen hinter mir lassen und fühle mich so frei und glücklich wie schon lange nicht mehr. Endlich fühle ich mich im Einklang mit mir und angekommen. Egal wie ich mich vor einer Coachingssession gefühlt habe, nach jedem Call fühlte ich mich leichter, beflügelt und hatte unfassbar gute Laune. Deine Gabe aus etwas vermeintlich negativem doch wieder was postives zu zaubern, hat mich jedesmal total erstaunt. Danke danke danke!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Woman Retreat 🌼 2023 🌼
Woman Retreat 🌼 2023 🌼
Diese Erfahrung in Worte zu fassen ist für mich noch immer etwas schwer. Ich weiß diese Erfahrung gewählt zu haben die Verbundenheit mit so wunderbaren Frauen zu fühlen war einfach nur magisch. 🫧Das war mein allererstes Retreat und ich könnte keine schönere Erfahrung machen. Wenn ich mich jetzt in diesem Moment wieder mit der Energie des Retreats verbinde empfinde ich einfach nur pure Liebe und Verbundenheit. Mein Herz ist so voller Liebe und Dankbarkeit für diese wunderschöne Erfahrung. 🙏All die Momente haben sich so tief in mir verankert, bleiben definitiv für immer dort. ♥️ So aufgeladen und voller Liebe habe ich mich schon lange nicht mehr gefühlt. Alles an diesem Retreat war einfach nur so voller Liebe und ich danke @marieluise.wackenhut ♥️von Herzen für diesen Raum und diese Erfahrung – Hier kommen mir auch schon wieder die Tränen, Tränen der Dankbarkeit für die wundervollen Menschen die ich immer wieder in mein Leben ziehe – Danke das ihr Teil meines Weges seid an alle die dies lesen. Ich wünsche mir für jeden der dies ließt auch so eine wunderschöne Erfahrung zu machen – Verbundenheit zu fühlen mit so vielen wunderbaren Frauen ist heilsam –wieder zurück zu sich zu finden – tief verbunden in unseren Herzen... Danke Marie für alles...♥️🎇

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Eine so wichtige und tolle Lernerfahrung für mich ❤️
Hallo liebe Marie ❤️
Seit dem Coaching fühle ich mich selbstwirksamer, sehr wohl, dankbar und stärker in meiner eigenen Haut, weil ich mir selbst nur Gutes tun möchte. 🌼🙆🏻♀️ Ich hab dir so so, so viel zu verdanken. Du warst immer für mich da und mit dir und lovely eating ist in mir viel passiert, was aber auch wirklich hängengeblieben ist.
Es war eine so wichtige und wunderbare Erfahrung für mich, weil ich mich durch dich erst so richtig verstanden habe.
Mittlerweile habe ich keinen Heißhunger mehr und ich löse meine mentalen „Problemchen“ und Gedanken mit Aktivitäten, die mir guttun.
Ich spreche mir gut zu, was ich früher nie getan habe. Jedes Mal, wenn ich körperlich Hunger habe, freue ich mich meinen Körper zu nähren. 🥑
Für meinen Körper bin ich so dankbar und ich schaue ihn mit ganz anderen Augen an. ✨💁🏻♀️ Klar, gibt es immer noch Momente, wo ich mich unwohl fühle, aber die sind deutlich reduziert und wenn, dann finde ich immer noch etwas positives ☺️.
Ich denke, ich bin auf einem sehr guten Weg. Meditationen unterstützen mich auch sehr 🧘🏻♀️! Nochmal tausend Dank für alles, Marie ❤️

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Marie ist unglaublich.
Um ehrlich zu sein dachte ich, dass die Zusammenarbeit mit Marie der Weg für mich sein wird, mit dem ich endlich abnehmen und zufrieden sein kann mit der Figur die ich dadurch bekomme.
Meine Erwartungen wurden weit übertroffen, indem ich herausfand was für absurde Erwartungen ich eigentlich hatte.
Ich habe mich selbst in meiner wahrsten und ehrlichsten Form kennengelernt und habe mich selbst gefunden. Lovely Eating hatte weit mehr Auswirkungen als auf meinen Körper. Ich bekam Zugang zu meiner Innenwelt auf eine Art und Weise, wo ich mir für jeden Menschen auf dieser Welt wünschen würde sich selbst so erfahren zu können.
Ich sehe mich selbst aus ganz anderes Augen und mir wurde klar wie sehr ich mich selbst blockierte. Ich kann es kaum im Worte fassen, was für Auswirkungen die Zeit mit Marie für mich hatte. Mein Leben wurde in so vielen Bereichen positiv beeinflusst. Beziehungen aller Art wurden inniger, herzlicher und ich weis, dass das was man bei Marie lernt etwas ist, was deine ganze Zukunft verändern kann und wird.
Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mich für das Programm und somit auch für mich entschieden hab. Ich kann es wirklich jedem da draußen weiterempfehlen. Bei Marie ist jeder mit ihrer warmherzigen, strahlenden Art super gut aufgehoben. Sie ist eine pure Bereicherung. Ganz viel Liebe geht raus!!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Klare Herzensempfehlung!
Die Zusammenarbeit mit Marie hat wirklich so viel bewirkt! Ich habe durch sie in so vielen Bereichen mich besser kennenlernen können.
Ihre Arbeitsweise bringt einen dazu, sanft aber bestimmt auf sich selbst zu schauen, zu hinterfragen und Verhalten loszulassen, das einem einfach nicht mehr dient.
In jedem Call spürt man, dass ihr der Mensch mit dem sie spricht sehr am Herzen liegt und sie ihre Arbeit wirklich mit Leidenschaft und Hingabe vollzieht :)
Jeder, der das Glück hat mit ihr zusammen zu arbeiten, kann sich wirklich gut aufgehoben wissen und darf sich auf eine spannende Reise freuen.
Große Herzensempfehlung!
Unglaubliche Reise
Ich bin sehr dankbar und glücklich, dass ich mit Marie diese Lovely Eating Reise machen durfte. Nicht nur, dass ich inhaltlich sehr viel gelernt habe, auch die herzliche und einfühlsame Art von Marie hat es geschafft, dass ich mich ihr öffnen konnte. Sie war immer für mich da und jederzeit erreichbar. Ich habe mich auf jedes Coaching sehr gefreut, weil es mir danach immer besser ging und sich alles nicht mehr ganz so "schwer" angefühlt hat. Durch Marie habe ich angefangen, wieder ein gesünderes Verhältnis zu mir, meinem Körper und meinem Essverhalten zu entwickeln. Mein Bewusstsein wurde geschärft, dass es okay ist, so wie es ist und so wie ich bin. Dafür bin ich Marie unendlich dankbar!
Wenn man offen ist, Neues zu entdecken und sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, erwartet einen etwas Wundervolles und eine unglaubliche Reise!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Eine liebevolle Reise zu mir selbst
Ich habe mich mithilfe von Marie und ihren Coachings auf eine Reise zu mir selbst begeben, die von Annahme, Mitgefühl, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Wiedererkennen meiner von Natur aus gegeben Intuition sowie Körperakzeptanz geprägt war. Lovely Eating hat mir geholfen meine Einstellung gegenüber meinem Körper und dem Essen maßgeblich zu verbessern. Ein Teil von mir wurde geheilt und freut sich nun auf ein durch Intuition geleitetes Leben, welches Genuss und Annahme beinhaltet.
Liebe Marie, ich danke dir aus tiefstem Herzen, dass du mich auf meiner Reise begleitet und diese erst möglich gemacht hast! Du machst deine Arbeit wunderbar :-)

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Tiefe & großartige Erfahrung für Verstand, Herz und Seele
Meine Lovely Eating Reise mit Marie war eine unglaublich tolle Erfahrung für mich. Es ging auf jeden Fall sehr tief, ich konnte wahnsinnig viel für mich mitnehmen, und das auf allen Ebenen: Verstand, Herz und Seele. Marie ist die beste Begleitung, die man sich nur vorstellen kann, v.a. mit ihrer herzlichen, einfühlsamen Art sowie auch mit ihrem profunden Wissen und ihren Erfahrungen, mit denen sie individuell auf mich eingegangen ist. Ich habe mich immer riesig auf die 1:1 Sessions mit ihr gefreut und hatte jedes Mal große Erkenntnisse, die mich auf meinem Weg weitergebracht haben. Auch die unterstützenden Videos, Meditationen und kleinen (manchmal auch größeren) Aufgaben haben mich näher zu mir selbst gebracht. Ich habe jetzt ein tieferes Verständnis und Mitgefühl mir selbst gegenüber entwickelt und kann in "schwierigen Zeiten" besser für mich da sein und muss meine "negativen" Gefühle nicht mehr mit Essen betäuben.
Ein großes Danke nochmal an dieser Stelle an Marie für die großartige Arbeit, die sie leistet und für die tolle Unterstützung während der letzten Monate. <3

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Marie hat mein Leben verändert! 🥰
Das Coaching mit Marie hat mein Leben und meine Einstellungen zum Essen und zu mir selbst komplett ins Positive verändert. Schon nach kürzester Zeit im Coaching konnte ich die ersten Glaubenssätze loslassen und immer mehr Vertrauen in mich selbst zurückgewinnen. Früher hat es sich bei mir nur um Kalorien und Nährwerte generell gedreht, weshalb ich leider so gut wie nie auf meinem Körper gehört habe. Seit Lovely Eating gibt es keine Verbote mehr - nur noch Genuss und Annahme. Ich könnte es mir nicht besser vorstellen und bin so glücklich wieder zu mir gefunden zu haben. Marie, ich danke Dir von Herzen!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Body Contact hat mir sehr gut gefallen
Body Contact hat mir sehr gut gefallen. Das Programm ist auf der einen Seite sehr sinnvoll und stimmig strukturiert und lässt auf der anderen Seite viel Raum für individuelle Anliegen. Für mich war es in Bezug auf mein Körpergefühl und Umgang mit diesem sehr wertvoll und hilfreich. Marie selbst habe ich als sehr einfühlsam, wertschätzend und positiv erlebt. Ein Coaching oder Programm mit ihr kann ich jeder Frau ans Herz legen.

Reply from Marie-Luise Wackenhut
Danke Marie für Deine tolle Arbeit!
Marie steckt in Ihre Arbeit so viel Herzblut und Leidenschaft hinein und das merkt man auch absolut! Sie hat immer ein offenes Ohr für die Themen Ihrer Kundinnen und steht in allen Fragen mit Rat und viel Fachwissen zur Seite.
Ich habe mich während der gesamten Zusammenarbeit immer wertgeschätzt, verstanden und absolut wohl gefühlt!

Reply from Marie-Luise Wackenhut
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