SunnyKnows Coaching Reviews 170

Ich bin sooo froh, dass ich auf Sunnys Coaching gestoßen bin! Ich habe das mit viel Liebe und Erfahrung gestaltete Coaching gemacht und das Internet gelöscht. So konnte ich gesund und glücklich werden. Also an alle entzündeten, depressiven Heuschnupfenmenschen: Macht’s unbedingt! Es funktioniert 💯

Lebensverändernd- egal auf welchem Level du schon bist !

Ich bin schon seit einiger Zeit fertig mit dem Coaching bei Sunny und das Leben geht natürlich weiter...man hat nicht immer so viel Zeit- man verliert sich auch mal wieder in andere Lebensbereiche und der Fokus verändert sich ABER :

in dem Coaching bekommst du Dinge gelernt, die dich einfach umpolen

Dinge, die du nicht mehr vergisst !

Dinge, die dich immer wieder (egal, wie das Leben spielt) wieder zu deiner Balance zurückführen.

Ich kann euch nicht erklären, was das für Dinge sind - weil (und das ist ja das Schöne) : Es ist bei jedem unterschiedlich!

Ich hatte das VIP Coaching bei Sunny und es war wirklich wunderschön!
Ich war schon immer sehr gesundheitsbewusst - aber mir geht es nach dem Coaching NOCH ein Stückchen besser !
Und damit meine ich nicht nur die körperliche Verfassung, sondern auch das Mindset.

Dein körperlicher Zustand kann sich im Leben immer mal verändern - aber : das Mindset, was du hier an die Hand bekommst - das regelt, wie du damit umgehst - denn nach dem Coaching weißt du, wie du dich immer wieder in deine Mitte bringst !
Und vielleicht weißt du dann auch, warum du hier auf dieser wunderschönen Erde bist =)

Danke Sunny!

Es hat ziemlich lange gedauert, bis ich mich dazu entschieden habe, in Sunnys Coaching zu gehen, denn ich hatte schon vieles ausprobiert und nichts brachte mich dorthin, wo ich sein wollte.

Ich kam ins VIP zu Sunny nicht, weil ich mich in Form bringen wollte, sondern ich wollte mein Mindset komplett umkrempeln.
Ich habe alles: Ich bin verheiratet, habe einen wundervollen Ehemann, einen wundervollen Sohn, wir sind alle gesund und es fehlt uns an nichts. Dennoch merkte ich immer mehr, wie ich mich selbst verliere und jeder Tag ein Kampf gegen mich selbst ist.

Wenn man merkt, dass man zu allem, was da draußen passiert, nicht mehr dazugehören will, aber einfach keinen Weg sieht, wie der andere aussehen soll, braucht man jemanden, der einem diesen Weg zeigt.
Ich folge Sunny schon seit über 10 Jahren und sie war für mich das beste Beispiel dafür, dass es auch anders gehen kann.
Ich war eigentlich schon sehr nah dran, die Wahrheit im Leben zu erkennen, jedoch ließ ich mich immer wieder abbringen und hinterfragte mich ständig selbst.
Meine Reise ist noch nicht zu Ende, aber ich bin jetzt schon nicht mehr derselbe Mensch wie davor und ich bin Sunny unendlich dankbar dafür.

Für mich ist das alles mehr als nur ein Coaching Sunny ist für mich eine Freundin geworden, die ich im Herzen tragen werde.
Sie hat mir gezeigt, warum ich hier bin, was meine Erfüllung ist und was es heißt, hier auf dieser Welt zu sein.

Das ist die schwerste Arbeit, die ich je geleistet habe die Arbeit mit mir selbst. Aber der Preis, den man dafür bekommt, ist unbezahlbar.
Heute bin ich zu 100 % ich selbst und endlich fühlt es sich richtig an.

Es war eine grossartige Reise zu sich selbst, je nachdem wie fortgeschritten man bereits ist, lernt man doch noch ein wenig dazu. Das Leben ist da um zu leben, der Erfahrung und der Emotionen. Für mich war es ein toller Reminder und vor allem Bestätigung, auf dem richtig Pfad zu sein. Für alle die neu in diesem Game sind, lasst es zu, seid offen für Neues und empfangt die Lebensveränderung die euch noch gesünder, schöner, besser und glücklicher fühlen lässt, als es ihr bereits schon seid ;)
Viel Spaß! Besten Dank liebe Sunny und das liebe Team, die wirklich große Leistung und Freude leisten.

Ich werde von Sunny und ihrem Team super betreut und habe NICHT das Gefühl einfach nur irgend eine Teilnehmerin zu sein!
Es ist nicht nur ein Fitness Coaching sondern ein kompaktes Paket, dass mich auch Mental wachsen lässt 🙏🏼
Ich kann es von Herzen nur weiter empfehlen ❤️

Ich bin jetzt im dritten Monat dabei und habe einige gesunde Routinen schon fest in meinen Alltag integriert. Für mich ist das Hauptthema die Gewichts-Abnahme gewesen, das Coaching ist aber ganzheitlich aufgebaut und hilft jedem weiter, der nicht nur abnehmen, sondern sich ganzheitlich als Person weiter entwickeln möchte. Die Ernährungspläne sind super, kein hungern (die Portionen sind so groß, dass man definitiv nicht hungern muss) und Lebensmittel, die mir gut tun. Die sportsessions sind auch gut, fordern mich gut heraus, sind aber machbar. Ich habe im Januar gestartet und stand heute, ca. 2,5 Monate später, habe ich schon gute 6 Kilo abgenommen und mein Körper verändert sichtbar seine Form. Eine Sache finde ich nicht so gut: die sportsessions in Videoform sind nur immer für einen Monat verfügbar und dann weg - es wäre schön, die auch für später, nach dem Coaching haben zu können, damit man weiter unter Anleitung trainieren kann.

Lebensverändernd und unbeschreiblich wohltuend! Ganzheitliche Gesundheit steht im Vordergrund und man hat die beste Unterstützung auf allen Ebenen! Kann mir nicht vorstellen, wie es mir ohne Sunny gehen würde. Tolles Team und eine großartige Reise, auf die man sich begibt. Voraussetzung ist natürlich, dass man selbst Gas gibt, bereit und offen dafür ist.

Ich befinde mich aktuell in dem 4. Monat von Sunnys Coaching und es hat mir bereits wahnsinnig weitergeholfen. Das Gewicht welches ich bereits seit 4 Jahren versucht habe abzunehmen ist endlich runter und ich verstehe immer mehr was mein Körper wann braucht. Ich gehe sorgsamer mit meinem Körper um und meine Beziehung zum Essen hat sich unheimlich gebessert. Das Coaching hilft einem nicht nur in Bezug aufs Abnehmen, sondern eben auch sich in jeglicher Form zu verbessern, eben die beste Version von einem selbst zu werden. Ich freu mich darauf noch weitere Erfolge ganz ohne Druck zu sehen!

Sunny ist ein wahnsinns Mensch! Von ihr lernen zu dürfen, ist ein Geschenk. ✨️
Dieses Coaching ist wahrhaftig, ganzheitlich und mit ganz viel Leidenschaft und Liebe aufgebaut. Wer sich auf allen Ebenen weiterentwickeln möchte, sollte sich dieses Coaching gönnen.
Danke an Sunny und Jenny für die wundervolle Zeit! 🩷

Dass Sunny mega inspirierend ist und alles mit richtig viel Herz und Leidenschaft macht, ist ja wohl klar. Und auch das Coaching ist echt was Besonderes. Sowas gibt’s einfach noch nicht. Ein Team, das sich wirklich ganzheitlich um einen kümmert. Seit ich den sunnyfizierten Lifestyle lebe, bin ich komplett gesund und schmerzfrei. Vor dem Coaching hatte ich chronische Schmerzen. Jetzt führe ich ein ganz anderes Leben. Mein bestes Leben. Ich fühle mich 15 Jahre jünger. Es gibt einfach nichts Wertvolleres und Schöneres als Gesundheit und echte Glückseligkeit.

Und ganz nebenbei hab ich auch noch ordentlich abgenommen. Ohne zu hungern. Einfach so. Sport macht mir inzwischen richtig Spaß. Früher konnte ich mich null dafür begeistern, aber mit Sunny und Jenny ist das echt was anderes. Das Leben ist wirklich leichter als man denkt.

Aus privaten Gründen musste ich das Coaching rechtzeitig beenden. Trotzdem wurde weiterhin Geld abgebucht, obwohl keine Leistung mehr erbracht wurde. Sehr kundenunfreundlich und enttäuschend.

Ich bin Sunny und Jenny so dankbar für dieses Coaching und dass ich daran teilnehmen darf. Bei mir sind nun 3 Monate vergangen und ich habe in dieser Zeit mehr Fortschritte gemacht als in den ganzen Jahren davor. Mein mindset hat sich komplett verändert und die Lektionen helfen mir dabei stetig besser zu werden. Auch körperlich spüre ich viele positive Effekte (keinen Blähbauch mehr usw.) wann ich auch immer ein Anliegen habe, teile ich es mit und bekomme nach kurzer Zeit einen Rat.
Das Coaching ist einfach so wertvoll und ich kann es jedem nur ans Herz legen, der gerade mit gewissen Themen struggelt oder sein Mindset auf ein anderes Level bringen möchte.

Halbzeit🥰
Ich bin jetzt seit 3 Monaten Teil des Sunny Knows, Coachings und könnte nicht zufriedener sein mit den Ergebnissen, die ich bisher erzielt habe. In dieser Zeit habe ich durch die Ernährungsumstellung und den Trainingsvideos bereits 7 Kilo abgenommen.
Was mich dabei besonders begeistert, ist die positive Veränderung, die ich nicht nur körperlich, sondern auch mental erlebe. Die Mindset Videos von Sunny helfen mir eine viel positivere Einstellung zu mir selbst und zu meinen Zielen zu entwickeln.
Die Rezepte sind super abwechslungsreich, unkompliziert und alltagstauglich – und dazu noch richtig lecker! Das macht es mir leicht, die Ernährungsumstellung beizubehalten, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas zu verzichten.
Bevor ich mit dem Coaching begann, habe ich gar keinen Sport gemacht und ich war auch noch nie die Sportmaus, doch durch die Trainingsvideos und die tolle Unterstützung von Sunny und Jenny bin ich jetzt viel motivierter wieder regelmäßig zu trainieren.
Das Coaching hilft mir nicht nur dabei mein Körpergefühl und Körperhaltung zu verbessern, sondern auch am Ball zu bleiben.
Bei Unsicherheiten oder Fragen bekomme ich immer schnell Hilfe, so dass ich mich nie allein fühle– das gibt mir den nötigen Rückhalt, um weiterzumachen, auch wenn es mal schwieriger wird.
Ich bin sehr gespannt, wie sich meine Reise noch weiter entwickeln wird und freue mich auf die kommenden Monate.
Sunny Knows Coaching ist für mich eine absolute Empfehlung – nicht nur für die körperliche, sondern auch für die mentale Transformation!

Ich möchte hier auch noch einmal Feedback geben .Ich war im 1:1 Coaching mit Sunny . Und ich bereue keinen Cent .
Es war für mich nicht das erste 1:1 Coaching aber definitiv mein Letztes ( es sei denn ich gönne mir irgendwann nochmal ne 2. Runde Sunny - Input 🤗)
Ich habe in den 6 Monaten gelernt mich selber anzunehmen wie ich bin . Mein Ziel war es Gewicht zu verlieren . Beendet habe ich das Coaching mit 2 kg mehr aber ich bin bei mir angekommen . Ich kann es annehmen und die Zahl auf der Waage ist für mich nicht mehr entscheidend .. Ich habe mich vor Sunny 2x täglich auf die Waage gestellt . Jetzt nur noch 1-2x / Monat . Ich bin innerlich ruhiger geworden , ich jage keiner Zahl mehr hinterher. Ich esse ausgewogen und habe keinen Hunger mehr . Und das macht mich einfach glücklich. Mein Blutzucker hatte immer hohe Spikes und dann krasse (bis in die Unterzuckerung ) Abfälle . Ich trage deshalb einen Sensor weil ich deshalb auch schon ohnmächtig wurde .
Für mich waren diese 6 Monate Heilung von vielen alten Denkweisen die mich so stark im negativen beeinflusst haben . Sunny hat mit wirklich JEDER Nachricht (die immer sehr ausführlich und lang waren ) den Nagel auf den Kopf getroffen . Sie hatte eine Gabe mich auf den richtigen Weg zu lenken ohne mich zu pushen oder zu überstülpen . Sie ist mein Tempo mitgegangen und wenn ich Zweifel hatte ( und die hatte ich oft ) dann war diese reine Seele auch sofort wieder an meiner Seite . Ich folge Sunny schon sehr lange auf Insta ( noch zu Bodybuilding Zeiten ) und ich wusste wenn mir jemand helfen kann mein Mindset dauerhaft zu verändern dann sie .
Mein Blutzucker hat sich sehr stabilisiert . Was mich auch so glücklich macht . Danke Sunny für deine Worte und dein Sein .
Ich bin gespannt wie meine Reise weitergeht . Aber ich habe gelernt dass meine Reise keine körperliche sonder eine mentale ist .
Und im nächsten Cosching snacken wir dann die Butter-Dattel 😎😂 ( kleiner Insider)
Danke ! 🫂💕

Ich kann das Coaching von ganzem Herzen empfehlen.
Ernährung:
Es hat mir so viele wichtige Impulse zum Thema Ernährung gegeben. Ich fühle mich ausgeglichen und energievoll - ohne Heißhunger und ohne das Thema Essen emotional aufzuladen. & dabei esse definitiv besser (und mehr) als vorher!
Fitness:
Die Workouts machen so viel Spaß und sind super effektiv. Ich liebe alles daran und es war so simpel damit eine feste Trainingsroutine aufzubauen.
Mindest:
Die mindest Impulse runden dieses Coaching optimal ab. So viele wichtige reminder und Denkanstöße. Meine größten learnings: Ich bin mehr ins Vertrauen gekommen und arbeite bewusst an meiner Beziehung zu Gott. Dafür bin ich sehr dankbar.
Resultate:
Ich war anfangs skeptisch ob ich wirklich Resultate erzielen werde. Aber ich hab schnell gemerkt, dass diese Skepsis absolut unbegründet war. Die Kilos sind mit LEICHTIGKEIT gepurzelt.
Ich habe über 10 Kilo abgenommen (trotz Stillen). Meine Klamotten passen mir wieder. Ich fühle mich fit und schön und ich hab auch nach dem Coaching das Handwerkzeug und das know how um weiter zu wachsen & Fortschritte zu erzielen.
UND ich mache mich nicht mehr verrückt mit all der Informationsflut in der Welt „das ist gut, das ist schlecht, das ist gesund, und das bloß nicht“ - das Coaching hat mir dabei geholfen wieder auf meinen Körper zu hören, in Balance zu kommen und Gott zu vertrauen.

DANKE von Herzen für euren wertvollen Input und die liebevolle Begleitung!

Ich kann zu 100 % versprechen, dass dies kein gewöhnliches 08/15 Ernährungs- und Fitnesscoaching ist. Es ist vielmehr ein Treueschwur zu seinem wahrhaftigen Ich. Dieses Coaching beinhaltet so viel mehr, als man zunächst denkt.

Ein paar Beispiele: richtige Ernährung, Glaube, Umgang mit Suchtverhalten, Kindererziehung, Mindset und Glaubenssätze, Krankheitsleiden, Krisenbewältigung und vieles mehr. Wenn man einmal drin ist, kommt man gar nicht daran vorbei, glücklicher, zufriedener, selbstbewusster und gesünder zu werden.

Ich kann dieses Coaching von ganzem Herzen empfehlen – egal ob man sich zunächst unsicher ist oder welche Probleme man mitbringt: man ist dort gut aufgehoben. Wenn man bereit ist, sich wirklich zu öffnen und etwas zu verändern, passiert Großartiges.

Bei mir persönlich hat dieses Coaching mein Leben auf allen Ebenen bereichert und verändert. Meine Ängste, Panikattacken sowie Binge Eating konnte ich ablegen. Sowohl körperlich als auch mental habe ich eine Entwicklung durchgemacht, die kaum in Worte zu fassen ist.

Sunny und ihrem Team habe ich zu 10000 % vertraut. Ich durfte jederzeit meine Anliegen im Chat äußern und bekam IMMER eine Antwort, die mich enorm weitergebracht hat – teilweise in Form von langen, ausführlichen und persönlichen Sprachnachrichten, die schon allein durchs Anhören unglaublich heilsam waren.

Ich hatte insgesamt 1,5 Jahre das Team an meiner Seite und bin unendlich dankbar für diese absolute Fügung!

Ganz neue und super hilfreiche Tipps, die von den typischen Coaching-Ansätzen abweichen

Das Coaching war mit eine der besten Entscheidungen die ich getroffen habe. Sunny hat mir so viel mit an die Hand gegeben, sodass ich immer noch regelmäßig nach ihrem Plan esse. Von Mindset ganz zu schweigen. Ich stehe viel mehr für MICH ein und sage was ich denke, auch wenn es manchmal nicht so leicht ist. Die Beziehung zu meiner Tochter ist noch intensiver als vorher. Ich habe die Masterclasses mehrere Male angeschaut und immer wieder etwas anderes daraus mitgenommen. DANKE DANKE DANKE! Es hat echt viel mit mir gemacht!

Das war das zweite Mal, dass ich beim Coaching von Sunny dabei war und es war nochmal eine Stufe krasser als beim ersten Mal. Ich kenne KEIN vergleichbares „Lifestyle“ Coaching auf dem Markt, was einen so weit bringt. Ihre Ansätze sind fundiert, sie profitiert aus ihrer eigenen jahrelangen Erfahrung im Fitness-, Ernährungs-, aber auch Mindsetbereich. Die Videos und Chatnachrichten sind so nachhaltig, dass man sich selbst enorm weiterbildet. Abgesehen von der shape, die wirklich NEBENHER kommt! Kein Gefühl von krassem Verzicht, das Coaching schafft ein ganz anderes Bewusstsein für Ernährung, Körper und Geist.

Jederzeit wieder 🫶🏼💛💛

Ich bin seit 3 Monaten in Sunnys Coaching und ich bin begeistert. Die Veränderungen, vor allem auf mentaler Ebene sind für mich Gold wert. Ich fühle mich fitter und habe das Gefühl meinem Körper, das zugeben was er benötigt. Auch den direkten Austausch mit Sunny und Jenny schätze ich sehr.
Ich freue mich auf die nächsten 3 Monate😊