Coached By ElysaReviews 

Ik heb een traject van 4 maanden gevolgd bij Elysa, ik was enorm blij dat Elysa zelf mijn coach was!
Ik probeer al 10 jaar af te vallen, maar nooit met succes (of jojo-effect). Elysa heeft iets anders geprobeerd, namelijk het bewustzijn creëren en een nieuwe lifestyle creëren! Ze weet dat dat niet in 1 keer gaat, dus hebben we steeds stappen genomen. Als een stap te groot voor me was, luisterde ze goed naar mijn wens en pasten we de stap aan, maar ze merkt aan je of je het wel/niet kan, dus ze geeft niet toe aan mijn manipulaties, die herkent ze direct🤣 Al om al, ik kan een hele lange tekst schrijven, wat ik waarschijnlijk al gedaan heb, maar ik hoop echt weer in de toekomst terug te gaan naar de coaching. Het heeft me in ieder geval heel bewust gemaakt en het afvallen kwam als een cadeautje door mijn new lifestyle!

Ik heb door omstandigheden heel kort en niet volledig mijn traject bij Larissa gevolgd. Maar de informatie en hulp die je krijgt van de coaches en sisters is heel fijn. Het voelt als een echte community.De gerechten zijn lekker, duidelijk en goed gevuld! Elysa en Larissa hebben mij super geholpen met meedenken en rekening gehouden.
Ik zou het iedereen aanraden om zich aan te melden als ze een serieuze begeleiding willen.

Ik ben ontzettend tevreden over mijn ervaring. Ze stonden altijd voor me klaar wanneer ik vragen had of ergens tegenaan liep. Ook echt lekkere en vullende maaltijden. Als een bepaalde maaltijd of iets niet goed uitkwam, werd het meteen aangepast en meegedacht over een alternatief.

Wat ik vooral heel fijn vond, is dat er echt naar oplossingen werd gekeken in plaats van naar wat er niet goed ging. Ik voelde me gemotiveerd en gesteund.

Blij dat Elysa mijn coach is. Ze is lief, ze is kundig, ze is eerlijk en ze heeft humor. Ze luistert naar wat je zegt en geeft een voedingsschema en trainingsschema op maat. Echt een aanrader voor iedereen die een stok achter de deur wilt tijdens hun afval journey.

Wat ben ik blij dat ik Coached by Elysa ben tegengekomen. Ik ben ongeveer 6 weken geleden gestart met de After Summer Fat Shred Challenge. De challenge en alle tips betreffende sporten, voeding en natuurlijk de motivatie van Elysa hebben mij echt geholpen om zelfs na 6 weken al een verschil te zien. Elysa neemt ook echt haar tijd voor je, om al je vragen te beantwoorden, tips te geven en wat ik ook fijn vind is dat ze om de tijd video’s stuurt om je resultaten door te nemen. Ik raad Elysa dan ook echt aan!

Ik kwam deze coaching traject toevallig tegen op Instagram.
Ik heb vaker zulke trajecten voorbij zien komen maar ik werd er niet warm van, tot Elysa tegen kwam en ik weet niet wat mij precies zo pakte maar ik was verkocht!!
Ik werd gekoppeld met Larissa en omg, wat was/ben ik blij met Larissa!!
Het is alsof het team wist dat ik Larissa nodig had als coach.
Larissa is warm, adviseert maar laat wel je eigen gang gaan, stimuleert je, super enthousiast, luistert, en Larissa is oprecht geïnteresseerd; ze wil meer weten dan alleen hoe je training was gegaan. Daarnaast heeft Larissa mij geholpen om mijn visie op voeding te veranderen.
Ik heb ervoor gekozen om het traject 39 weken te doen en eerlijk ik ben blij dat ik dat gedaan heb!!
Ik raad deze coachingstrajecht echt aan!! En nogmaals het team kijkt echt bij wie bij jou past!!

Ik was altijd slank geweest en vond zelf dat wat ik aandeed mooi stond. Tot na mijn derde kindje.. Ik was dik, altijd moe en mijn kleren stonden mij niet normaal lelijk. Dit was dus ook ineens een bevestiging voor mezelf dat ik moest veranderen. Alleen wist ik niet hoe.. Via Instagram kwam ik bij Elysa terecht, aangemeld en vervolgens gecoached door Larissa.

Wil je aan jezelf werken, maar weet je niet hoe? Vraag direct om Larissa. Ze is gewoon super aardig, eerlijk, ze gelooft oprecht dat het je gaat lukken, ze blijft je continue motiveren. Voedingschema wordt ook door haar gegeven, en omggg echt lekker (en snelle, makkelijke gerechten)

Ben ondertussen 13 kilo afgevallen, veel smaller in mijn taille, benen etc. Maar eerlijk zonder Laris was het niet gelukt, ik had anders al opgegeven.

Dus dames aanmelden!! Hup!!!

Elysa volgde ik al sinds corona maar dacht nooit een coach te nemen tot eind december.

Ik wat ik ook doe niet afviel, gaf de schuld aan me te traag werkende schildklier.
Nou na een gesprek te hebben gehad met elysa die me vertelde dat er een arts in hun team zit, dacht ik oke ik geef het een kans om in mezelf te investeren.

Heb een traject van 39 weken genomen en zit nu in me laaste week, nou ik kan met trots zeggen dat ik al 12 kg ben afgevallen, van 84 kg naar momenteel 72 kg.

Na veel ups en downs met voeding ( ben een foodie 🤭🥲) heb ik toch in mijn ogen me doel behaalt, minder lichaamsvet en meer spiermassa.

En je krijg veel support van hun ookal dat het online is, je voelt die afstand niet. Ze zijn bijna altijd bereikbaar.

Je krijgt veel informatieve masterclasses, over sporten, over selfcare en selflove etc.

En zowel ik me nu vele malen sterker voel ben mentaal ook veel sterker, rustiger geworden. Ik vond het mentale gedeelte veel moeilijker dan het sporten zelf.

Dit is een therapie voor jezelf, je lichaam gaat je echt dankbaar zijn zowel fysiek als mentaal.

En investeer in jezelf, het is voor het lange duur.

♥️💐

Nu een paar weken op weg met het coachingtraject bij Elysa. Het traject is precies wat ik nodig had! Een zetje in mijn rug om lekkerder in mijn vel te gaan voelen. Elysa motiveert mij enorm om te gaan bewegen/sporten. Daarnaast ben ik heel blij met haar voedingsschema. Ik heb in een korte tijd al hele mooie resultaten geboekt! Zoek jij ook dat steuntje in je rug? Dan is Elysa echt een aanrader!

Het coachingstraject dat ik bij Elysa heb gevolgd, was precies wat ik nodig had. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me gezien, begrepen en gesteund. Mijn coach Larissa heeft een warme en motiverende aanpak, zonder oordeel maar met heldere begeleiding en concrete adviezen.

Wat voor mij het verschil maakte, was dat ze echt keek naar wat bij míj past – geen standaard dieet of strak schema, maar haalbare aanpassingen die aansluiten bij mijn leven. Ze hielp me niet alleen om gezonder te eten en meer te bewegen, maar ook om mijn mindset te veranderen. Dankzij haar heb ik geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren, om bewustere keuzes te maken en vooral om milder voor mezelf te zijn.

De praktische tips, de wekelijkse check-ins en de motiverende gesprekken hebben me enorm geholpen om vol te houden, zelfs op moeilijke dagen. Ik voel me nu energieker, lichter – zowel fysiek als mentaal – en ik heb weer vertrouwen in mijn eigen kunnen.

Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit traject bij elysa heb mogen doen en kan het iedereen aanraden die op zoek is naar begeleiding die verder gaat dan alleen voeding en beweging. Dit is echte, duurzame verandering.

Ik ben nu ongeveer drie maanden bezig met de coaching en ik ben er ontzettend blij mee! Het was echt een goede beslissing. Er wordt echt naar je geluisterd en als je even in een motivatie-dip zit, weten ze precies hoe ze je weer kunnen motiveren. In die paar maanden ben ik al zo’n 6 kilo kwijt, terwijl dat me eerder niet zo goed lukte omdat mijn motivatie steeds verdween. Nu gaat het juist heel soepel. Ik kan het daarom iedereen aanraden!🤩

Ik had weer een stok achter de deur nodig en dat met een geweldige coach Rochelle is dat weer gelukt. Vanaf het begin tot het einde is er veel contact en ook als jezelf vragen had kon je dat kwijt. Ook fijn om elkaar online te spreken dit kan dus ook als daar behoefte aan is. Ik raad dit iedereen aan het is een fijn traject je kunt aangeven wat voor jou zou kunnen werken en daar wordt zoveel mogelijk rekening meegehouden.

Ik ben nu 5 maanden bezig met het traject van Coached by Elysa en ik ben inmiddels al 13 kilo kwijt en het mooiste is dat het totaal niet voelt alsof ik op dieet ben. Alles is goed vol te houden, er is ruimte voor balans, en er wordt niet alleen gewerkt aan je lichaam, maar ook aan je mindset.

Wat voor mij echt het verschil maakt, is de persoonlijke begeleiding via de app. Mijn coach Rochelle is echt een topper. Ze is betrokken, warm en weet precies wat ik nodig heb. Of ik nou een duwtje in de rug nodig heb of juist wat rustiger aan moet doen .. zij voelt dat haarfijn aan. In elke fase van het traject weet ze de juiste aanpak te kiezen, en dat motiveert me enorm.

Ik ben zo dankbaar dat ik deze stap heb gezet. Het is geen crashdieet of tijdelijke oplossing, maar een leefstijlverandering die werkt en vol te houden is. Voor iedereen die echt iets wil veranderen, kan ik Coached by Elysa van harte aanraden.

Na maanden twijfelen, kwam ik via social media Elysa tegen. Ik heb me toen aangemeld voor een gratis Masterclass en na het horen van het succesverhaal dacht ik, dit wil ik ook! Ik worstelde al jaren met jojo-en in gewicht en na vele diëten, trainen met PT's et cetera, viel ik toch weer in Imijn oude patroon. Ik was niet gemotiveerd, niet consistent en at onregelmatig en ongezond...met als resultaat overgewicht!

Na een intake heb ik voor mezelf de knoop doorgehakt en ben ik half april begonnen met de coaching. Met oprechtheid beken ik, dat ik zeer tevreden ben met mijn coach Rochelle. Ze is super lief! Er wordt goed geluisterd naar je wensen en doelen. Wil je aanpassingen in je schema's, dan worden die op jouw doelen aangepast. Alles is overzichtelijk te vinden in de app en je kan alles makkelijk bijhouden.

Ik ben bewuster in beweging en voeding, hierdoor voel ik mij in een korte tijd fitter en energieker. Ondanks de dagelijkse hectiek stel ik mezelf op nummer ÉÉN, behaal ik mijn dagelijkse stappendoel ver boven het gestelde doel, ben ik meer gaan sporten (zowel thuis als in de gym) en al ruim 3kg afgevallen!! Mijn naasten zien ook de veranderingen en zelf merk ik dat kleding weer losser begint te zitten! Hoe heerlijk is dat?!

Dus worstel je ook met je gewicht of ongezonde lifestyle? Dan zeg ik NIET twijfelen maar gewoon DOEN! Investeer in JEZELF want niemand anders doet het voor jou! En jij bent het waard!

Thanks Sister coaches! 🩷

Ik ben supertevreden met de ondersteuning van mijn coaches. Ze staan altijd klaar om mijn vragen te beantwoorden en denken echt met me mee!! Wat ik vooral waardeer is dat je echt met alles bij hun terecht kan. Wanneer je iets niet lekker vindt of even niet kan trainen, passen ze het zo aan naar jouw wens. Ze blijven je motiveren om het beste uit jezelf te halen, ook op momenten wanneer je denkt vandaag even niet. Echt een aanrader voor iedereen die op fijne en duurzame manier wil afvallen!

Ik volg een traject van 26 weken en ben tot nu toe erg tevreden. Fijne 1 op1 communicatie, op maat gemaakte oefeningen en recepten. Ook zijn er regelmatig webinars over verschillende onderwerpen en er werd echt heel fijn rekening gehouden met de ramadan. Er zijn chatgroepen met andere leden waar je ervaringen mee kan delen. De app is ook echt goed in elkaar gezet, je kan er echt van alles en nog wat in bijhouden.

Al met al echt een aanrader als je hulp nodig heb met je afval journey😊

Ik ben zo blij met Rochelle als mijn coach! Door mijn PCOS worstel ik al jaren met afvallen, maar sinds ik drie maanden geleden met haar begon, merk ik eindelijk verschil.

Het meest bijzondere? Ik ben nu drie maanden achter elkaar ongesteld – zonder medicatie! Dat is in jaren niet gebeurd. Mijn gezicht is minder opgezwollen en het afvallen komt langzaam op gang. Dankzij Rochelle weet ik precies wat ik moet eten, drinken en welke trainingen bij me passen.

Ze is streng maar begripvol en houdt me goed in de gaten. Haar motivatie en begeleiding helpen me volhouden, zelfs op lastige dagen.

Voor het eerst in lange tijd heb ik echt hoop op blijvende resultaten. Dankjewel, Rochelle! We gaan door💗💗💗

Beste coach en dat online! Om mezelf een zetje in de rug te geven heb ik me aangemeld. Falak, girl.. mega thanks! Ik voel me fit, m’n schema’s worden snel aangepast naar mijn wensen en behoefte en als ik er doorheen zit weet je mij altijd op te peppen. Ik raad dit iedereen aan!

Ik ben ontzettend tevreden met Coached by Elysa. Vanaf het begin is er met veel aandacht gekeken naar wie ik ben, wat ik wil en wat ik nodig heb. Er is een op maat gemaakt plan opgesteld op basis van mijn specifieke situatie en levensfase wat flexibel wordt aangepast wanneer nodig. Mijn coach staat ook echt 24/7 voor mij klaar.

Ik ben een moeilijke eter, maar zelfs het voedingsschema werkt perfect voor mij. Het is lekker en laat nog steeds geweldige resultaten zien zonder jezelf te moeten uithongeren.

Wat voor mij echt het verschil maakt is dat ik niet alleen op fysiek vlak wordt geholpen, maar ook mentaal en persoonlijk. Je wordt echt begeleid in het creëren van een duurzame lifestyle switch waarbij je nieuwe gewoontes opbouwt om te groeien naar de beste versie van jezelf.

Kortom, zo blij met de coaching! Echt een aanrader!

Ben op de helft van mijn traject en door Elysa & haar team en krijg alle steun die ik nodig heb, ben inmiddels wat kilo’s kwijt zonder schuldgevoel bij cheatdays en zonder jezelf te blame mocht je een dagje er niet lekker in zitten
Kortom, je leert superveel over voeding terwijl je blijft afvallen
Falak jij ook super bedankt voor je hoop, vertrouwen in mij en motiverende woorden! 💪🏼🥹❤️