Laurenz Staindl Coaching Reviews 130

Laurenz ist schon gut 5 Monate mein Coach. Bin sehr zufrieden mit seiner Arbeit. Habe seit wir zusammen arbeiten 10 kg abgenommen trotz Stressigen Alltag und gesundheitlichen Probleme. Er versucht alles aus einem Raus zu holen ,das man an seine Ziele kommt. Wäscht auch mal den Kopf wenn man es auch mal schleifen lässt. Würde immer wieder mit Laurenz arbeiten.

Mein Ziel ist es zuzunehmen und Muskeln aufzubauen. Laurenz unterstützt mich dabei mit einer individuellen Beratung und Vorschlägen wie ich meine Ernährung verbessern kann. Die Ernährung habe ich damit umgestellt und konnte schon ein paar persönliche Erfolge erzielen.

Ich habe mich vor gut fünf Wochen für die Beratung entschieden und dies bis heute nicht bereut. Ich habe bisher nur positive Erfahrungen gemacht. Die Beratungen sind sehr strukturiert. Die Trainingspläne sind gut umsetzbar und auch die empfohlenen Ernährungstips sind wirklich hilfreich. Ich habe auch vor der Beratung schon viel Sport getrieben und dachte mich relativ gesund zu ernähren. Hier wurden mir die Augen geöffnet und ich kann heute schon sagen, weniger dafür effizienter trainieren und ernähren bringt den gewünschten Erfolg. Bislang habe ich schon 5 kg Körpergewicht verloren und trotzdem Muskelmasse aufgebaut. Dabei habe ich nie gehungert.Die wöchentlichen Videocalls sind äußerst interessant und motivieren mich immer wieder aufs Neue.
Ich kann das ganze Konzept absolut empfehlen.

Am Anfang war ich ein bisschen skeptisch, ob das Online Couching funktionieren kann. Auch die Leistung, die ich in den ersten 2-3 Wochen bekommen habe, fand ich nicht gerade angemessen für den bezahlten Preis. Zum Glück haben wir das alles mit Laurenz klären können und haben uns dann auf wöchentliche Calls geeinigt, die mir gerade während der ersten Wochen enorm geholfen haben. Im Nachhinein bin ich echt froh, dass ich mich für die Zusammenarbeit mit Laurenz entschieden habe. Innerhalb von 3 Monaten habe ich 10 kg abgenommen und gleichzeitig auch Muskelmasse aufgebaut. Habe mir nie gedacht, dass es so einfach gehen könnte. Kann das Couching mit Laurenz nur weiterempfehlen!

Ich war am Anfang sehr skeptisch, da ich bereits meine Erfahrung mit solchen Versprechen gemacht habe. Als ich allerdings das erste Beratungsgespräch mit Laurenz hatte, konnte er mich vom Gegenteil überzeugen und ich entschloss mich ins Coaching zu gehen. Meine Erfahrung war hier mehr als positiv, egal ob es mit dem Training oder der Arbeit mal knapp war, die Tipps, die ich hier erhalten habe, halfen mir sehr, um auch in diesen Phasen weiter an Gewicht zu verlieren. Es war von Anfang an auch das Gefühl da, das ich hier endlich mein Ziel erreichen werde. Einfach nur zu empfehlen. Und nochmal Danke für die immer nette und motivierende Art. Macht weiter so.

Ich bin damals zufällig über TikTok und Plusgear auf Laurenz aufmerksam geworden. Ich hab mir dann sein Instagram angeschaut und habe gesehen, dass er ein Coaching macht zum Abnehmen. Ich fühlte mich schon sehr lange nicht mehr wohl in meinem Körper. Ich hab ihn dann einfach mal angeschrieben und so sind wir dann ins Gespräch gekommen und seit diesem Jahr gehen wir einen gemeinsamen Weg. Er hat mir sehr viele Tipps in Sachen Ernährung geben und habe dann komplett umgestellt. Seitdem geht es mir deutlich besser und ich habe deutliche Fortschritte gemacht. Die wöchentlichen Beratungen mit Ihm machen mir immer sehr viel Spaß und ich gehe jedes mal mit immer mehr Motivation raus und setzte meine Ziele um. Er nimmt sich wirklich sehr viel Zeit für mich und geht auch immer auf meine Fragen ein. Wie in meiner Überschrift schon steht. Es war die beste Entscheidung meines Lebens und ich bin über jeden kleinen Fortschritt so mega happy und ich sage es dir jetzt noch mal. DANKE für deine Hilfe Laurenz. Ich freu mich auf unseren weiteren Weg, den ich mit dir bestreiten kann

Der Trainingsplan von Laurenz war schnell fertig und der Prozess war sehr unkompliziert. Das Training macht jetzt schon mehr Spaß und die Übungen sind bis jetzt alle gut verständlich!

Mein Ziel war es, ein sichtbares Sixpack zu erreichen oder diesem am nächsten zu kommen.

Wichtig wäre, den Unterschied zwischen Coach und Trainer zu verstehen. Bei der Arbeit mit dem Trainer geht es mehr um Kontrolle, während der Coach einem die Richtung, Struktur und die Challenges gibt – aber dann braucht es viel Arbeit, die man selbst erledigen muss.

Aus dieser Perspektive heraus war das Coaching bei Laurenz eine gute Erfahrung.

Es stehen verschiedene Optionen zur Verfügung: Ich gehe davon aus, dass sie alle davon ausgehen
- spezielle App, in die Trainingspläne hochgeladen werden,
- wöchentliche E-Mails (eine Art Podcast über verschiedene Aspekte des gesunden Lebens),
- eine App um Lebensmitteln/Wasser, also Kalorien, Nährstoffen und Hydratation zum Verfolgen.

Dann gibt Kommunikazionoptionen: entweder nur per Whatsap-Chat (günstiger) oder mit Watsap-Chat + wöchentliche Anrufe (teurer).

Die Option mit Chat+wöchentlichen Anrufen ist natürlich mehr Fun.

Nach den Coaching-Wochen kann ich resümieren, dass Laurenz und sein Team eine sehr gute Struktur in all meine Bemühungen um ein sichtbares Sixpack gebracht haben. Er gab sinnvolle Antworten und Empfehlungen auf alle meine Fragen, er gab mir Aufheiterung, wenn ich niedergeschlagen oder zu anspruchsvoll für mich selbst war. Er forderte mich mit Anpassungen in den Essensplänen heraus. Wichtig waren auch seine Anweisungen, wie man in diesen herausfordernden Wochen den Geist ausbalanciert.

Insgesamt kann ich das Coaching sehr empfehlen, aber man muss daran denken, dass der Erfolg vol persönlichen Engagement und der Disziplin abhängt, umso stolzer wird man auf sich sein!

Laurenz hat mir einen super individuellen Trainingsplan zusammengestellt 😊 Macht richtig Spaß bei der Umsetzung im Gym 💪🏼

Trainingspläne, Ernährungstipps und 24/7-Erreichbarkeit top.
Erfolge nach 3 Monaten: Körper langsam definiert, 5kg weg, Körperhaltung verbessert, Selbstbewusstsein steigt - erstmals seit der Jugend sachte Zufriedenheit mit sich selbst.

Ich kenne Laurenz nun seit circa 8 Wochen und ich muss sagen, dass ich bisher wirklich super zufrieden bin. Ich bin echt froh, dass ich ihn entdeckt habe. Endlich habe ich eine Struktur beim Training durch den individuell erstellten Trainingsplan und stets einen kompetenten Ansprechpartner, wenn ich Fragen, Probleme oder Wünsche habe.

Laurenz hat mir viel im Bereich Fitness gezeigt und weitergeholfen, dass ich mich viel wohler fühle und weitaus motivierter bin, um meine Ziele zu erreichen. Bei dem Coaching von Laurenz stehen nicht nur Zahlen und Fakten im Mittelpunkt, sondern vielmehr gerade auch das Mindset und natürlich die gemeinsam erzielten Erfolge. Er und sein Team haben mir wirklich sehr dabei geholfen und mich unterstützt, das Beste aus mir heraus zu holen und meiner persönlichen Wunschfigur einen großen Schritt näher zu kommen. Jetzt hatte Laurenz zum Abschluss noch die coole Idee, mit mir einen Shred zu machen, auf den ich schon sehr gespannt bin.
Ich kann Laurenz, als Coach in jeder Hinsicht weiterempfehlen!!!

Ich bin im Web Development tätig und dementsprechend oft 12+ Stunden am Tag vor dem Bildschirm. Das führte dann oft zu Rückenschmerzen und Verspannungen, die ich anfangs mit Sauna und Spa-Gängen zu bekämpfen versuchte. Durch Instagram und letztlich durch Laurenz bin ich auf die Idee gekommen, ins Fitnessstudio zu gehen und so gegen Verspannungen vorzugehen. Meine Einstellung war, dass mich ein paar Kilo mehr Muskeln und weniger Fett auch freuen würden. Statt langsam vorzugehen, habe ich Laurenz geschrieben und mich für ein Coaching überzeugen lassen.

Die erste Woche war gewöhnungsbedürftig, es gab gleich auch einen Ernährungsplan, der gleich ein paar Sünden von mir eliminierte (darunter meine heißgeliebten Energy Drinks). Es war alles neu und auch ein bisschen schwer. Aber dadurch, dass Laurenz mir per Whatsapp mit Rat&Tat zur Seite stand, habe ich das durchgezogen. Ab Woche 2 wurden viele Dinge schon zur Routine und erste Effekte - besserer Schlaf und ein anderes Gefühl nach dem Aufstehen - zeichneten sich ab. Ich zog also weiter durch!

Nach drei Monaten kann ich sagen, dass heute meine Rückenschmerzen und Verspannungen heute auf fast Null sind - einerseits wegen Laurenz Fitnessprogramm, andererseits weil ich mir jede Woche eine Massagestunde vergönne.

Ich habe abgenommen, fühle mich rundum besser und schlafe auch gefühlt tiefer. Für mich war Laurenz Coaching ein toller und lohnenswerter Weg, aus dem durchschnittlichen Alltag eines IT-Fachmanns auszubrechen und mehr Wohlbefinden zu erreichen. Mach unbedingt weiter so!

Ich kenne Laurenz nun seit ein paar Wochen und muss sagen, dass er mir in so vielen Bereichen bisher geholfen hat, dass ich echt froh bin, dass ich ihn entdeckt habe. Sei es, dass ich mich in meinem Körper wohler fühle oder eine gesündere Beziehung zum Essen entwickelt habe, ich konnte all meine Probleme ansprechen und habe eine professionelle Hilfestellung bekommen. DANKE Laurenz, mach weiter so!

Laurenz hat mir viel im Bereich Ernährung und Fitness gezeigt und weitergeholfen. Seine Geduld und stetige Motivation haben mir gezeigt, dass es nicht wie bei anderen Coaches nur um die Zahlen und Fakten geht, sondern auch um das Mindset, das gemeinsame Erarbeiten und die gemeinsam erzielten Erfolge. Er hat mir wirklich sehr dabei geholfen das beste aus mir heraus zu holen und meine persönliche Wunschfigur auch halten zu können.
Ich kann ihn, als Coach auf jeden Fall nur weiterempfehlen ;)

Ich habe letztes Jahr im September angefangen ins Gym zu gehen und war demnach schon 2 Monate am trainieren als ich im November das Coaching mit Laurenz begonnen habe.

Nach dem ersten Beratungsgespräch war ich überzeugt. Im folgenden hat er mir dann einen für mich passenden Trainigsplan erstellt und erste Ratschläge für das Training mitgegeben.
Schon nach wenigen Wochen habe ich gute Erfolge gesehen und deutlich besseren Fortschritt erziehlt als zuvor.
Bei Fragen war er immer schnell erreichbar und auf Probleme meinerseits oder Änderungen am Trainingsplan wurde direkt eingegangen.
Einen Termin zu finden war kein Problem und die wöchentlichen Gespräche über den aktuellen Fortschritt sind eine gute Hilfe. Obwohl ich mich anfangs gefragt hatte ob Online Coaching mir helfen würde, bereue ich diese Entscheidung absolut nicht.

Nach nun drei Monaten ist nun schon viel passiert, ich fühle mich wohler in meinem Körper, bin Selbstbewusster und konnte gut an Gewicht zulegen, was mir zuvor immer schwer gefallen war.

Wer also überlegt ein Coaching zu beginnen, dem kann ich Laurenz sowohl fachlich als auch menschlich definitiv empfehlen.

Bevor ich Laurenz kennen gelernt habe, hatte ich mit zwei wesentlichen Problemen zu kämpfen: stetige Gewichtszunahme und massive Verdauungsprobleme. Das konnte und wollte ich so nicht mehr und dachte mir es muss sich was ändern.

Über Instagram bin ich dann auf sein Profil gestoßen. Laurenz hat mir direkt ein kostenloses Beratungsgespräch angeboten. Nach diesem hatte ich zwar etwas gemischte Gefühle - man muss dazu sagen dass ich grundsätzlich ein sehr skeptischer und kein einfacher Mensch bin - aber es hat mich dann doch überzeugt und hab mich als Kunde bei ihm angemeldet.

Bis zum heutigen Tag habe ich es nicht bereut :) Die Zusammenarbeit ist einfach mega, er geht auf die Bedürfnisse ein, hilft einem Schritt für Schritt zum Erfolg. Und ein Erfolg ist es bis dato tatsächlich! Meine Muskelmasse ist gewachsen, mein Körperfett gesunken und ganz nebenbei sind meine Verdauungsprobleme weg.

Trainingspläne werden ganz individuell gestaltet und man kann auch offen reden wenn einem daran etwas nicht passt, nicht gefällt usw. Solange bis es dann für einen perfekt ist :) Dadurch ist auch meine Motivation regelmäßig ins Gym zu gehen massiv gestiegen - es wurde quasi zum Alltag wie arbeiten gehen!

Bin absolut zufrieden und ich kann ihn zu 100% weiterempfehlen!

Laurenz punktet auf mehreren Ebenen.
Er ist professionell, sympathisch, engagiert und sehr motivierend. Trotz seines jungen Alters bringt er viel Wissen und Erfahrung als Coach mit, was mir sehr imponiert und mich auch inspiriert hat.
Er in keinster Weise ein Drill Sergeant, weiß aber ganz genau wie er seine, respektive meine, Zielvorschläge kommunizieren muss, damit sie nachhaltigen und langfristigen Erfolg bringen.
Ich bin sehr zufrieden über die nachhaltigen Ergebnisse!

Das automatisierte Terminbuchungsprogramm ermöglicht eine unkomplizierte und flexible Terminfindung innerhalb weniger Sekunden. Top!

Im Großen und Ganzen bin ich sehr zufrieden und glücklich mit Laurenz' Coaching!

Dank dem Laurenz sehe ich schon einige gute Fortschritt und bin dankbar. Ich habe ihn an Silvester angeschrieben weil ich null Erfahrung und auch wegen meiner Angst ins Gym zu gehen. Dank seiner Mut zu sprüche und Erlebnissen habe ich meine Angst überwunden.

Ich hab' mit Laurenz vor nun fast einem Jahr begonnen zusammenzuarbeiten. Fitness und Ernährung begleiten mich schon mein Leben lang, insofern war ich hier kein Frischling. Dennoch...das Thema fällt wohl in die Kategorie "lifelong learning" und mit Laurenz lernt man in vielen Bereichen dazu.

Er kennt sich in seinen Bereichen tatsächlich aus, was man daran erkennt, dass er auf wissenschaftliche Studien eingeht. Neben der körperlichen Fitness selbst, geht er stark auf das Thema Ernährung, Schlaf, Alltagsbewegung und Mindset ein. Daher ist er für mich einfach ein ganzheitlicher Fitness-Coach.

Laurenz geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Die wöchentlichen Abstimmungen mit ihm (großteils via Zoom) können flexibel gestaltet werden. In der Planung (sei es Ernährung oder Training) bringt er immer wieder frischen Wind rein. Und Laurenz schafft es einen zu motivieren auch in Zeiten, in denen man einen Durchhänger hat. Mit Laurenz kommt man an sein Ziel - und darüber hinaus.

Einen Punkt Abzug gibt es für die fehlerhaften Unterlagen und für die manchmal auftretenden Verspätungen bei den Zoom Calls. Er ist jung, er ist absolut professionell und darf wie jeder noch Potential zur Weiterentwicklung haben. Insofern soll das ein ehrliches Feedback sein und es soll euch nicht davon abhalten, Laurenz als Coach zu buchen, denn er ist jeden Euro wert.

Update, 19.3.2022: Laurenz nimmt Feedback ernst und setzt Verbesserungsvorschläge um bzw. reagiert drauf! Daher wird auch der letzte Punkt vergeben ;-)

Ich hab mich an Laurenz Staindl und sein Team gewendet um abzunehmen, fitter zu werden auch in der Hoffnung dass sich meine Rückenbeschwerden bessern! Hab dann ein speziell auf mich und meine Beschwerden abgestimmtes Programm mit Ernährungstipps bekommen! Sehr interessant - jetzt nach 5 Wochen hab ich nicht nur 4 kg weniger- sondern ich kann wieder fast gerade gehen und es geht mir viel besser!!! Ich bleibe dran und bin mit den Ergebnissen zufrieden! Kann ich weiterempfehlen!